[养生杂谈] 「中医养生」妙用生姜调百病，夏季最需要 日期：2023-04-20 05:46:10 点击：393 好评：
猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3—4天，连服8—10只。 生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起的呕吐、腹泻…...
[养生杂谈] 几道开胃爽口的家常菜，美味简单实惠，营养解馋，家人吃的香喷喷 日期：2023-04-20 05:45:09 点击：341 好评：
2.土豆条沾适量淀粉，入锅炸制一下，炸到金黄即可捞出沥油；腌制好的虾沾上薄薄的一层干粉，平底锅里放适量油，将虾两面煎一下，时间不要长，变红就可以出锅； 材料： 泡菜一小碗、猪绞肉100克、豆腐一块、…...
[养生杂谈] 建议你看完了也保存下，多少钱都买不到这张表！ 日期：2023-04-19 23:37:30 点击：297 好评：
12、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌； 17、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调； 6、要多吃五谷杂粮——玉米、…...
[养生杂谈] 【湖乡风情】王栋成┃腊八节（朗诵：王丽） 日期：2023-04-19 23:36:00 点击：336 好评：
古人把腊八节作为腊月里重要节日，有诗云＂雪霁新腊八日，侍儿擎烛过妆前，肉糜旧话重拈起，引得红腮一笑嫣。 在中国的传统节日里，腊八节喝腊八粥，吃腊八面，端午节吃粽子，中秋节吃月饼都有一种寓义，人们把饮…...
[养生杂谈] 「养生有道」穴位养生第一大穴之足三里 日期：2023-04-19 23:35:30 点击：352 好评：
足三里穴为养生保健第一大要穴,有“长寿穴”之美誉,历来受到众多医家的重视。艾灸的方式相对较多,包括直接灸、间接灸、悬起灸等。 一般选用生姜垫在足三里穴上,然后再放置大小适宜的艾柱,艾灸过程中如有…...
[养生杂谈] 中医养生｜莫错过“夏养”好时节，中医送您 6 把养生“金钥匙” 日期：2023-04-19 23:35:00 点击：398 好评：
预防暑热的方法除防止在烈日下暴晒、注意劳逸结合、保证睡眠外，应适量饮用清热解暑之品，如绿豆汤、绿茶、酸梅汤，或甘凉多汁的水果和蔬菜，如西瓜、西红柿等，它们既可清热解暑、又可生津止渴。此时若对饮食不加选择，照…...
[养生杂谈] 保定市计生协“中医养生”系列讲座开班 日期：2023-04-15 09:47:23 点击：328 好评：
为提高计生特殊家庭老人的自我保健技能和身体健康水平，4月13日，保定市计生协“中医养生”系列讲座开班！市计生协特邀市第一中心医院专家开展“中医养生”系列健康知识讲座，30名计生特殊家庭老人参加了活动。...
[养生杂谈] 深圳市养生文化研究会如何进入？探索进入养生文化领域的途径 日期：2023-04-14 23:14:43 点击：344 好评：
深圳市养生文化研究会是一个致力于研究和传承养生文化的组织。如何进入养生文化领域，成为该领域的一份子，是每个养生文化爱好者的共同问题。本文将从以下几个方面介绍深圳市养生文化研究会如何进入养生文化领域。一、加入相关组织深圳市养生文化研...
[养生杂谈] 大连海青岛街道港西社区开展“药食同源”知识讲座 日期：2023-04-14 23:13:13 点击：314 好评：
大连海青岛街道港西社区开展“药食同源”知识讲座,大连,养生,食疗,讲座,港西社区,海青岛街道...
[养生杂谈] 健康促进在行动①丨健康讲座进社区 知识宣讲入人心 日期：2023-04-14 23:12:13 点击：339 好评：
随着人们健康意识的提高,“养生”已逐渐成为人民群众关心的热门话题，祖庙街道迅速响应居民所需，结合当前季节特点，开展以“春季养生”为主题的讲座，引导居民养成健康的生活方式，进一步推广中医养生知识，增强辖区…...
