[养生杂谈] 少吃调料竟然是错的！这9种调料原来是“长寿高手”，快吃起来~ 日期：2023-03-02 14:18:55 点击：543 好评：
少吃调料竟然是错的！这9种调料原来是“长寿高手”，快吃起来~,调料,花椒,香菜,生姜,辣椒...
[养生杂谈] 5月，建议老年人吃“高叶酸”食物 日期：2023-03-02 14:17:55 点击：535 好评：
最新预测：二轮感染高峰期在3-5月，建议老年人吃“高叶酸”食物,猪肝,番茄,紫菜,虾皮,鸡蛋,红豆,胡椒粉,高叶酸,二轮感染,适量清水...
[养生杂谈] 中国癌症高发，专家建议：这3种调料别滥用，看完涨知识了 日期：2023-03-02 14:16:55 点击：556 好评：
中国癌症高发，专家建议：这3种调料别滥用，看完涨知识了,香菇,调料,海带,味精,鱼露,癌症,干辣椒,适量清水...
[养生杂谈] 深秋干燥，喉咙很不爽？试试这两款靓汤 养肺又止咳 日期：2023-02-28 08:51:30 点击：569 好评：
进入深秋之后，广州此时终于有了明显的秋意，除了气温降低之外，由于干燥，不少人也会出现咽喉干燥、咳嗽等症状，因而此时也是养肺的最佳季。广东省中医院张忠德教授指出，疾病的产生离不开两个关键因素：一是自身因素，二是感受外邪。德叔为您推荐两款药膳，如果你有咽痛干咳、口干有痰或痰黄等症，不妨试试。推荐食疗方西...
[养生杂谈] 深秋养肺，4个小妙招不妨学起来，或能让你的肺更健康 日期：2023-02-28 08:51:00 点击：546 好评：
过了中秋之后，天气开始转凉，在很多地区，甚至呈现直线下降的趋势。连续几场秋雨之后，温度一下断崖式下降，难免会出现身体不舒服的情况。再加上早晚温差太大的缘故，很多人的深秋都是在咳嗽中度过。没错，秋天本来就比较干燥，肺部会跟着受罪。所以秋季养肺，就成了重中之重，尤其是小朋友，和上了年纪的中年女性。从中医...
[养生杂谈] 寒露过后，别忘了吃这“地中宝”，营养丰富口感好，怎样做都好吃 日期：2023-02-28 08:50:30 点击：483 好评：
秋天是收获的季节，俗话说：“七月核桃八月梨，九月柿子乱赶集”，寒露过后，树上的果实，地里的农作物，都是一场大丰收，连空气中都弥漫做一股清香的味道。老话常说：“秋天吃一宝，不把郎中找”，一宝到底指啥？有什么特别之处，其实今天所说的一宝，就是地中宝：红薯，红薯的营养价值极高，可蒸，可煮，可做汤，炒菜，炸...
[养生杂谈] 养生体育心得体会和方法 中华体育养生学心得体会(9篇) 日期：2023-02-28 08:49:30 点击：628 好评：
学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得...
[养生杂谈] 节气｜寒露凝之 温灯饮茶 日期：2023-02-28 08:48:30 点击：597 好评：
人说“一年之茶在于秋”，在这秋意渐深的天气里，闲下来时捧一杯热茶，暖身又暖心，而寒露节气就该喝一杯寒露茶。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。 寒露茶既不像春茶那…...
[养生杂谈] 邓名先生《觉偈》透视（之三 日期：2023-02-27 03:58:34 点击：572 好评：
大成拳的最高境界——邓名先生《觉偈》透视（之三—完结篇）,邓名,觉偈,道家,功夫,拳术,大成拳...
[养生杂谈] 中暑发表说说【100句文案精选】 日期：2023-02-25 18:41:36 点击：585 好评：
一、中暑发的说说 1、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！ 2、闻起来又腥又骚，这个原因你懂的。虽然没有放盐，吃起来确是咸的，这个咸味从哪...