[四季养生] 怎样才能四季养生 中医四季养生 日期：2022-06-03 20:43:19 点击：387 好评：
《内经》指出：“逆春气则少阳不生肝气不变”。所以，春季尤其要注意调养肝。春季养肝首要一条是调理情志，即保持心情舒畅，不要生气。此外，春天阳气升，春天的药膳调养，要以平补为。怎样才能四季养生 中医四季养生。...
[四季养生] 中医养生知识 日期：2022-06-03 20:42:49 点击：567 好评：
中医养生知识博大精深，不同的季节养生重点是不同的。春季重在养肝，夏季重在补脾，秋季需要润肺，冬季需要养......
[四季养生] 四季阴阳与养生 日期：2022-06-03 20:42:20 点击：497 好评：
jt叔叔中医基础理论那我们来看我们讲义的第二段，「阴阳与养生」。 其实「阴阳与养生」也不是全在讲阴阳啦。像这个《素问》的第二篇的〈四气调神大论〉，其实是在讲「同步同调」的「共时性」，说人体跟天地之间，有一些同进退的相通关系。 《素问．四气调神大论篇第二（节录）...
[四季养生] 四季养生之道！ 日期：2022-06-03 20:41:50 点击：372 好评：
春夏秋冬四季养生法例 我国古代对一年节令的分别有四季和五季两种办法。果人体有五净，故罕用五净取五季相对应来注明人体五净的节令厘革。《内经素问.净气法时论》便是以肝主春、心主夏、脾主长夏、肺主秋、肾主冬来划分对应的。其含意是说春天肝净罪能强盛，夏天心净罪能强盛，长夏脾净罪能强盛，秋天肺净罪能旺盛，冬...
[四季养生] 女人要多吃此物，养人更养生，自己在家也能做，方法很简单 日期：2022-06-03 11:15:29 点击：483 好评：
女人要多吃此物，养人更养身，自己在家也能做，方法很简单从小就经常有伙计挑着担子卖酒酿，那个时候不知道酒酿是啥，也从来没有..._新浪网...
[四季养生] 四季养生实用大全 日期：2022-06-03 10:55:27 点击：499 好评：
《四季养生实用大全》是2008年北京工业大学出版社出版的图书，作者是欧阳家悦。...
[四季养生] 《黄帝内经》中饮食养生法 日期：2022-06-03 10:54:57 点击：443 好评：
《黄帝内经》中有大量饮食养生的原理和方法，已经形成了较为系统的理论体系 。...
[四季养生] 顺天随时是养生的基本原则 日期：2022-06-03 10:52:57 点击：570 好评：
阳阴的协调取平衡是养生的根原，而保守和维护人体阳阴的平衡取协调，就不得不思考四时节气调动所惹起的外正在阳阴的厘革，以及那种厘革应付人体阳阴的影响。《黄帝内经》曰：“智者之养生也，必须四时而适寒暑……节阳阴而调刚柔，如是则僻邪不至，长生暂视。”（《灵枢·原神》）那样，顺天随时就成为养生的根柢准则。...
[四季养生] 记住春甘、夏辛、秋酸、冬苦 日期：2022-06-03 10:52:27 点击：481 好评：
四季饮食养生原则有哪些?记住：春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。夏要增辛减却苦，秋辛可省便加酸。季月可咸甘略戒，自然五脏保平安。若能全减身康健，滋味偏多多病难。 春季生发季，肝气旺盛，脾气大的人容易焦虑，所以春季要多吃甜食，可以缓解肝脏的急用...
[四季养生] 顺应四时规律是养生的根本原则 日期：2022-06-03 10:51:57 点击：444 好评：
人是集天地之气而孕育出来，遵循四时的变化规律而生活，无论是君王，还是平民百姓，都愿意拥有健康的身体。...