[四季养生] 深度清洁≠抗衰，好皮肤不是“灌”出来的 日期：2023-08-04 00:15:16 点击：228 好评：
减缓皮肤衰老，并不是靠深度清洁。对此，天津市中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲表示，“灌肤”更像是做面膜，操作过于频繁或者手法过于暴力，会破坏皮肤表皮屏障功能，大家不要盲目跟风。...
,“传中医国粹·饮健康红茶”红茶与中医养生交流会圆满举办...
[四季养生] 年轻人夏日养生新姿势：晒背、艾灸、吃养生食品 日期：2023-07-30 15:50:12 点击：395 好评：
转自：中国新闻网...
[四季养生] 把地方特色食品做成大产业（评论员观察） 日期：2023-07-30 11:10:44 点击：267 好评：
在游客眼中，美食是好味道、好体验；对于当地而言，地方特色食品则可能是大产业、金名片。...
[四季养生] 顺应生发规律 春季养生四原则 日期：2023-07-30 11:10:17 点击：268 好评：
气象科普知识-顺应生发规律 春季养生四原则-“春生、夏长、秋收、冬藏”是一年四季的特点与规律，人生活在这样......
[四季养生] 健康顺口溜，太全了，句句到位！ 日期：2023-07-28 22:18:45 点击：204 好评：
2、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病) 12、选择食品，…...
[四季养生] 健康中国 | 今日入伏！夏日养心，安全度夏 日期：2023-07-28 05:06:00 点击：281 好评：
面对那高温天气异样多的夏天，去年风止的“火炎焱燚”今年用起来很是恰到好处。正在那样一个屡创高温新记载的夏天，咱们该怎样养生呢？ 其真，早正在《黄帝内经·素问·四气调神大论》中就有对夏季养生的论述：“夫四时阳阴者，万物之根基也，所以圣人春夏养阴，秋冬养阳，以从其根，故取万物沉浮于发展之门。”意思是说...
[四季养生] 入伏了，夏日防暑攻略请收好 日期：2023-07-27 01:26:51 点击：249 好评：
今年的伏天从七月十一日初步，如原日气曾经开启“上蒸下煮”形式，咱们的精力和身体形态都会差异程度受影响，特别正在饮食方面，许多人会显现食欲不佳、消化道爬动削弱等问题。由于出汗，体内矿物量的损失也会删多。 果此，更须要咱们正在吃食上多加留心，既要作到营养均衡，又要担保各类营...
[四季养生] 夏季养生重在“养心” 日期：2023-07-27 01:25:50 点击：269 好评：
时下，正值夏季。正在养生方面除了留心“养阴”外，还要留心“养心”。 夏季为什么要“养心”？心净和夏季有何干系？《黄帝内经》不只是我国中医真践的奠基之做，也是一部养生宝典。《黄帝内经》的养生要旨是：顺应作做，和谐身心，培元补气，“不治已病治未病”，真现安康糊口。《黄帝内经·素问·阳阴应象大论篇》说...
[四季养生] 中华医学会 科普图文 夏季养生如何先养心？饮食、运动要注意什么？ 日期：2023-07-22 12:26:33 点击：319 好评：
夏至这一天，同样长度的杆立在地上，影子是最短的，代表夏至是太阳给予地球能量最多的一天。到了夏至之后，阳气达到了鼎盛，然后阴气就开始生长。夏天天气炎热，人们易烦躁不安、情绪波动，夏季养生应先养心。一、夏季如何养心安神？夏季在五行里面属火，火对应的是心。心主血脉，心脏对于气血的运行是非常重要的。心主神，...
