[运动养生] 提醒：盲目锻炼或会加速衰老，4种锻炼方式，不仅不养生还会伤身 日期：2022-07-17 23:02:51 点击：277 好评：
锻炼应该一步一步地进行，如果中老年人的体力跟不上，但他们在短时间内过度训练和剧烈运动，身体就无法承受过多的运动。如果在锻炼过程中扭伤或拉伤，就需要及时停止锻炼，同时用冷毛巾湿敷，如果疼痛点在24小时后没…...
[运动养生] 百岁国医大师：颜正华健康长寿的秘密 日期：2022-07-17 23:02:21 点击：329 好评：
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[运动养生] 人过五十，应小心运动致病 日期：2022-07-17 23:01:51 点击：266 好评：
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[运动养生] 谷歌子公司开发新款无人机，6 英里内可无压力送货 日期：2022-07-17 15:28:21 点击：290 好评：
依据外媒彭博社报导，谷歌母公司 Alphabet 旗下的子公司 Wing 开发了一组新的无人机本型机。目前，有不少零售业的公司都想通过打造无人机送货网络来真现业务鼎新，譬喻亚马逊的 Prime Air 和取沃尔玛竞争的 Zipline International，而 Wing 是此中之一。此前，Wi...
[运动养生] 传统保健：三个穴位、一种腹式呼吸、两条腿的锻炼 日期：2022-07-17 09:02:20 点击：295 好评：
经络在身体解剖上是找不到的，也摸不着，但近年被实验证客观存在。这是因为，下蹲几乎是每个人都力所能及的，不需要额外的场地，而且，下蹲的程度完全可以由运动者自己控制，只要你能下蹲。退一步讲，若是你不肯下蹲，或连一…...
[运动养生] 人过半百后，做这3件事时还能游刃有余，或许你和“长寿”有缘 日期：2022-07-16 14:51:39 点击：326 好评：
50岁被称为中年期，也被当成生命的分水岭，一过了这个年龄，很多人都出现了不同程度的衰老现象以及疾病表现，尤其我国在全世界中是慢性病的大国，根据每年世界卫生组织国际癌症研究机构所统计的数据来看，糖尿病、高血压、…...
[运动养生] 长寿的三个男人：看最后一个就知道了，远离异性和长寿没关系 日期：2022-07-16 14:51:09 点击：264 好评：
看了前两个男人，一个道士，一个和尚，除了本来的长寿条件，难道远离异性也是其中一个？ 但是李庆远就很少有人知道了，可是他也很长寿，活到了256岁。 但也从另一个角度说明，长不长寿和远不远离异性，都…...
[运动养生] 不论男女，60岁后还有这4种表现，或属“长寿体质” 日期：2022-07-16 14:49:40 点击：315 好评：
健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 长寿体质真的存在吗？ 西安交大一附院神经外科副主任医师杜昌旺2022年7月在人民日报健康号发布的视频中谈到，不论男女，过...
[运动养生] 东丽区科协举办“科普大使说科普”主题沙龙 日期：2022-07-15 11:24:46 点击：268 好评：
内容概要：日前，东丽区科协正在区科技馆举行“科普大使说科普”主题沙龙。 天津北方网讯：日前，东丽区科协正在区科技馆举行“科普大使说科普”主题沙龙。 区第二届科普大使、常福家社会工做效逸核心卖力人和区融媒...
[运动养生] 气功（传统运动养生） 日期：2022-07-14 15:16:25 点击：248 好评：
气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要以极限腹式呼吸为基础的五脏六腑锻炼法，能显著增强心肺功能和消化吸收功能，并且使人平心静气。极限腹式呼吸方法如下...
