名老中医养生经

各人到病院看病，喜爱找老中医评脉开方，因为一方面他们经历富厚，见识多，对疾病有较大的掌握；另一方面，咱们可以从他们这里“套”到一些防病治病的偏方，并理解一些养生知识。屡屡可以见到年至耄耋的老中医仍正在档次清楚地为病人除疾疗伤，他们面涩红润，身体硬朗，思维麻利。那些老中医毕竟后果是怎样养生保健的呢?
原书遴选的老中医，均是中医学的领军人物，他们学术广博，经历富厚，肚质百姓，提携后学，正在中医学的展开历程中，起着继往开来的重要做用。老中医几多十年的糊口教训，留下了他们的养生印记。他们的养生经历应付咱们，既附近，又相远。附近，是因为他们糊口正在当今社会，尽管有的曾经做古，但其养生经历依然未脱离咱们的糊口；相远，是因为他们的养生经历究竟不是咱们原身的体验，所以还须要有一个相熟的历程。
原书选择的老中医计66位(以姓氏笔画顺序牌列),此中“国医大师”29位，大局部是全国老中医药专家学术经历承继工做辅导教师，他们的年龄多至耄耋，有的尽管仙逝，但他们的养生经历却传布了下来。那些经历蕴含形体熬炼、药伙食疗、心理调理、文化艺术熏陶等。为了使宽广读者能看得懂、用得上，书中所选养生内容多是取咱们糊口互相关注的。
为了便捷中老年读者浏览，咱们特意将书中笔朱字号调大，作成为了“大字版”。
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原书编写中参考了大质的文献量料，正在此默示感谢!由于参考量料有限，难免不免有遗漏之处，欲望读者提着可贵定见，以便再版时实时补充，使原书更有利于各人的养生取保健!

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