[养生经验] 春夏之交，养生要趁早！推荐2道来自岭南的时令药膳方 日期：2024-05-07 05:03:35 点击：511 好评：
岭南药膳是与药物之性，用食物之味，怪异配伍而成，既差异于正常食品，又差异于药品它形是食品，性是药品，因而可以支到药物治疗取食物营养的双重效应。原日引见2个常见食材的岭南药膳，正在家就能作起来！姜醋猪脚“姜醋猪脚”是广东民间哺乳期妇釹的次要滋补品，适折于体量偏寒、暂病体虚之人。此中猪蹄含有富厚的胶本蛋...
[养生经验] 日期：2024-05-07 05:03:05 点击：524 好评：
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[养生经验] 6个养生“小动作”，天天跟着做，助你延年益寿 日期：2024-05-07 05:02:35 点击：456 好评：
在忙碌的生活中，我们往往忽视了简单的日常动作对健康的影响。中医理论中提到，日常的一些简单动作可以调节身体机能，促进血液循环，增强体质。以下是6个简单的动作，每天...
[养生经验] 江苏省妇幼保健院开展妇女健康关爱月系列活动 关注女性全生命周期健康 日期：2024-05-01 12:58:30 点击：336 好评：
3月，江苏省人民医院（江苏省妇幼保健院）开展了主题为“情暖三月 守护健康”的妇女健康关爱月系列活动。本次关爱月系列活动围绕青春期保健、女性健康、孕产期保健、更年期保健四大主题开展。...
[养生经验] “发扬女性主义首先要从自己做起。”｜许鞍华、戴锦华对谈 日期：2024-05-01 12:57:00 点击：429 好评：
同时兼具女性与独立影人两重身份的创作者，在长达四十多年的从影经历中，是如何与电影、与时代、与自己对话的？ 在第十四届北京国际电影节上，中国香港著名导演许鞍华作为...
[养生经验] “脆皮青年”的自救：这些年轻人在互联网“教”养生 日期：2024-04-28 22:36:00 点击：375 好评：
近年来，一些青年在身体亮起“红灯”后开始关注养生，并在短视频平台上尝试分享养生经验，有些人由此还找到了创业的新方向，在收获关注的同时也获得收益。如何在养生赛道上越走越远，也成为他们绕不开的话题。 ...
[养生经验] 惊蛰时节话养生 日期：2024-04-28 19:44:42 点击：424 好评：
春天里，我们迎来这个时节一个重要的节气——惊蛰，古称“启蛰”。惊蛰时期是养生保健的关键时期，因为春回大地，万物生长，人与天地相通应，人体的阳气也应肝气而上升。【宜护肝】惊蛰节气，也是强身健体的好时机，此时多做运动有利于加快血液循环，为体内细胞提供新鲜营养。...
[养生经验] 万物生发 春季养肝正当时 日期：2024-04-28 19:43:42 点击：574 好评：
肝与脾胃的关系密切，从中医五行来讲，肝属木、脾属土，土得木而达，也就是说肝有维持脾胃气机正常升降的作用。肝还有着调节人体三焦气机，促进肺、脾、肾三脏调节水液代谢的作用。...
[养生经验] 南方立夏吃什么传统美食 南方立夏节气必吃食物 日期：2024-04-17 03:03:54 点击：403 好评：
立夏蛋，乌米饭，七家粥，尝三鲜，立夏尝八新，九荤十三素，吃“光饼”，摊粞，虾面，嫩蚕豆，七家茶，脚骨笋，麦蚕。青麦团即青麦蚕，通东话中称为冷稹，属于沙地人家(今江苏省海门市及启东市)传统的小吃。...
[养生经验] 立夏吃烧饼寓意 立夏吃烧饼有什么说法 日期：2024-04-17 03:02:24 点击：419 好评：
因为立夏是夏天的第一个节气，所以相对受人们重视，所以这天的食俗会比较丰富，各地准备的美食多种多样。其中，有些地区会吃烧饼，那么，为什么要吃烧饼呢?立夏吃烧饼有什么说法?下面我们一起来了解立夏吃烧饼寓意。...