入伏标志着酷暑正式来临。烟台大众网联合佰年颐堂中医院集团，共同打造《名医明说》栏目，邀请名老中医结合数十载从医经验，为广大网友提供夏季易发疾病的预防与养生之道。中医讲究“时令养生”，一年之中最热的三伏天已经杀到面前，这时的养生重点、养生方法都有哪些呢？ ,名医明说：名老中医为你指点夏季养生之道...
她自己，也被沈氏女科古方的多年调养和滋润，收获了年轻的身体。 更意外的是，在没有节食和运动的情况下，她不仅调好了身体，体重还减了快10斤。 所以你看，真正的美，一定是由内而外散发出来的， 只有掌…...
[养生经验] 中医唾液养生 日期：2024-01-03 09:19:54 点击：641 好评：
唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到，唾液充盈又常含而咽之，能润五脏，悦肌肤，使人长寿不老。古人十分重视唾液养生。自古......
[养生经验] 新店美容养生工作计划书(通用3篇) 日期：2023-12-31 19:44:21 点击：455 好评：
新店美容养生工作计划书1美容院计划书范文【篇1：美容院项目计划书】特别提醒：中国第一款让员工行动力提升50%——200%执行系统 倍业绩增长计划的管理系统 中国第一个全程指导美容院业绩增长计划的运营系统 中国第一套全程指导美容师10中国美容院现状中国美容专...
[养生经验] 【健康】冬季是养生关键期，五脏最喜欢你这样做！学会的都赚了~ 日期：2023-12-31 13:26:16 点击：575 好评：
五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，养好五脏对于养生意义重大。 在这个寒冷的冬季，南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任医师王东旭推荐一套五脏养生“套餐...
立夏节气很关键，这是夏季的第一个节气，过了立夏就意味着真正进入夏天了。在这种季节交替的时候，最适合养生了。下面月涵就带大家了解一下立夏养生的“三吃三忌”，让你舒舒服服过夏天。首先我们来看看立夏养生应该吃什么。第一个应该吃的就是清淡的食物。立夏之后，天气转热，人们的新陈代谢速度比春季更快，这样就......
[养生经验] 女人喝什么汤好 女性多喝汤养生保健 日期：2023-12-29 06:36:08 点击：547 好评：
2023年12月8日发(作者：秋天的怀念仿写)-女人喝什么汤好女性多喝汤养生保健 喝汤是适合进补的选择之一，粥汤是女人养生的佳品，喝汤也是我们的饮食传统，女性要多喝汤养生保健，防寒保暖，养身健体，那么女人喝什么养生汤好呢? 一、茶树菇排骨汤 材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1...
[养生经验] 女性秋季应该如何养生 女性秋季养生小常识 日期：2023-12-29 06:34:38 点击：524 好评：
女性在秋季的养生非常重要，因为秋季气候干燥，女性容易出现皮肤干燥、内分泌失调等问题。以下是一些女性秋季养生的小常识，帮助您保持健康和美丽。...
[养生经验] 这 9 个看似健康的做法，不是养生而是在养“病”！ 日期：2023-12-28 13:06:05 点击：626 好评：
随着健康理念的传播，很多人都开始关注养生了。关于如何养生，民间有很多流传甚广的说法，这些说法你要真的跟着做了，养生不成反而损害健康，特别是中老年人。 这篇文章就...
[养生经验] 老人冬季更需要养肺！医生推荐6个方法 日期：2023-12-28 13:05:35 点击：622 好评：
冬季养肺推荐6个实用方法1.一杯热水经济实惠喝热水是好习惯，不仅能解渴，还能润肺，平时可以倒一杯热水，对着吸入水蒸气，也有助滋润肺脏。2.主动咳嗽换气清肺晨起开窗通风换气，可选择空气清新处主动咳嗽，不仅可以清除呼吸道及肺部的杂物，还可以增加肺活量，提高肺的免疫功能。5.按摩穴位舒服养肺点按天突穴可以...