导读:中华民族是世界上最早考究养生的民族之一,正在养生方面有独步世界的聪慧,中华养生文化是中国传统文化的精华之一。为敦促中华民族良好传统文化翻新性展开,倡始新时代身心安康的糊口方式,近日,海南省图书馆举行冬季养生专题公益讲座,为市民传授养生知识。养生公益讲座第3期2022年11月20日,第3期养生公益讲座海南省图书馆海文书院乐成举行。原次讲座由专业处置惩罚传统文化养生保健知识推广,善之道中医经络馆创始人,高级 中华民族是世界上最早考究养生的民族之一,正在养生方面有独步世界的聪慧,中华养生文化是中国传统文化的精华之一。为敦促中华民族良好传统文化翻新性展开,倡始新时代身心安康的糊口方式,近日,海南省图书馆举行冬季养生专题公益讲座,为市民传授养生知识。 养生公益讲座第3期 2022年11月20日,第3期养生公益讲座海南省图书馆海文书院乐成举行。原次讲座由专业处置惩罚传统文化养生保健知识推广,善之道中医经络馆创始人,高级安康打点师杨小剑教师带领读者,从他历时三年真地考查海南多地百岁皂叟180多名的糊口起居中来一起理解养生、探寻百岁的机密。 教师现场演示收配手法和穴位 讲座现场,杨小剑教师首先为各人解说了中医真践的展开来源,教各人如何检测原人的经脉能否通顺,如安正在日常糊口中通过经络停行养生保健,并且依据二十四节气的厘革应当停行怎么的日常饮食调度等,活泼的解说和形象的示范给读者们留下深化印象。课程完毕后,寡多读者不舍离去,纷繁取教师交流养生之道,加入的读者也都默示,回去后会依照教师的解说对峙练习。 读者取教师交流养生之道 (责任编辑:) |