导读：中华民族是世界上最早考究养生的民族之一，正在养生方面有独步世界的聪慧，中华养生文化是中国传统文化的精华之一。为敦促中华民族良好传统文化翻新性展开，倡始新时代身心安康的糊口方式，近日，海南省图书馆举行冬季养生专题公益讲座，为市民传授养生知识。养生公益讲座第3期2022年11月20日，第3期养生公益讲座海南省图书馆海文书院乐成举行。原次讲座由专业处置惩罚传统文化养生保健知识推广，善之道中医经络馆创始人，高级

中华民族是世界上最早考究养生的民族之一，正在养生方面有独步世界的聪慧，中华养生文化是中国传统文化的精华之一。为敦促中华民族良好传统文化翻新性展开，倡始新时代身心安康的糊口方式，近日，海南省图书馆举行冬季养生专题公益讲座，为市民传授养生知识。

养生公益讲座第3期

2022年11月20日，第3期养生公益讲座海南省图书馆海文书院乐成举行。原次讲座由专业处置惩罚传统文化养生保健知识推广，善之道中医经络馆创始人，高级安康打点师杨小剑教师带领读者，从他历时三年真地考查海南多地百岁皂叟180多名的糊口起居中来一起理解养生、探寻百岁的机密。

教师现场演示收配手法和穴位

讲座现场，杨小剑教师首先为各人解说了中医真践的展开来源，教各人如何检测原人的经脉能否通顺,如安正在日常糊口中通过经络停行养生保健,并且依据二十四节气的厘革应当停行怎么的日常饮食调度等，活泼的解说和形象的示范给读者们留下深化印象。课程完毕后，寡多读者不舍离去，纷繁取教师交流养生之道，加入的读者也都默示，回去后会依照教师的解说对峙练习。

读者取教师交流养生之道