[养生杂谈] 夏天晚上老是睡不好？这2个坏习惯，影响睡眠，就是有人控制不住 日期：2024-07-01 14:51:13 点击：400 好评：
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[养生杂谈] 卧室养上这“4种花”，空气清新、睡眠好，你家养了吗？ 日期：2024-07-01 14:49:52 点击：381 好评：
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[养生杂谈] 素食健康：辣椒越辣所含营养成分越丰富 日期：2024-07-01 07:58:24 点击：748 好评：
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[养生杂谈] 仲春养生，重在养肝祛湿 日期：2024-07-01 06:50:54 点击：692 好评：
“清明养生需留心疏肝取祛湿。”河南中医药大学第一从属病院传统诊疗核心主任王庆波近日引见说，春季五止属木，人体五净应肝。清明正是作做界万物复苏、树木生发、繁花似锦的时节，也是人体肝净最容易郁堵和肝阴上亢的节令，故疏肝助生发是此时第一个养生要点；清明时节雨纷繁，作做界和人体此时都易遭逢绸缪的湿邪，祛湿是...
[养生杂谈] 张高澄道长：生命在自然妙道中的终极升华 日期：2024-07-01 05:01:11 点击：679 好评：
论文主旨：本文提出物化的人类社会产生的诸多世界性问题，如全球气候变暖等人类灭绝性的灾难，要依照《道德经》等道教修真经典所制定原则和方法，...
8、如果你想得到从未拥有过的东西，那么你必须去做从未做过的事情。 30、糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气，早安。 40、早安，朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心！ 43、路不在脚下，路…...
[养生杂谈] 霜降深秋到，养生应有道 日期：2024-06-29 22:00:06 点击：708 好评：
10月23日是二十四节气中的霜降，也是秋季的最后一个节气，霜降之后的天气会逐突变冷，那个时期也是秋季向冬季过渡的日子，由于此时气候单调，天气多变，气温往往骤升骤降，体量较弱者很容易繁殖疾病。因此作好霜降时节的养生保健，不只可以预防秋季常见疾病的发作，还能够为寒冬的到来储蓄足够的能质。这么正在霜降时节...
[养生杂谈] “春捂秋冻不生杂病” 这样的养生适合你吗？ 日期：2024-06-29 21:59:06 点击：684 好评：
“春捂秋冻、不生杂病”。春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。“春捂秋冻”健康的养生经验，适合你吗？...
[养生杂谈] 今日寒露！别再露脚脖了喔~养生防“秋燥”你需要get这些 日期：2024-06-29 21:58:47 点击：782 好评：
“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。...
[养生杂谈] 初秋需防温燥 这些中医养生小知识学起来 日期：2024-06-29 21:57:26 点击：507 好评：
初秋，是有别于晚秋的，初秋时节暑气渐消，月明皎洁，螃蟹正肥，桂花初开，整个世界还没有进入深秋的萧瑟，一切都还是清朗的。 秋风舒爽，相比炎热的夏天和寒冷的冬天，秋天是一个舒适宜人的季节。但“燥”作为秋天的主气，随时可能侵犯人体。 燥邪常见于秋季或气候干燥的环境中。初秋，暑气未散，温热犹在，燥邪与温热之...