[养生杂谈] 【经络按摩养生】春天刮肝经，无病一身轻！ 日期：2023-04-05 12:26:41 点击：479 好评：
“胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚脐以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛，因为肝经也从小腹处经过，所以它也会造成小腹的疼痛，同时“令人善怒”。 有些人腰痛得很厉害，弯腰…...
[养生杂谈] 「夏季养生」夏天吃点“苦”，清心又降火 日期：2023-04-05 12:25:11 点击：445 好评：
中药理论中，认为苦味入心，苦与心、与夏天相应，所以在盛夏可以多吃一些苦味的食物。苦菜同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，也是药食兼用的植物。 苦笋又…...
[养生杂谈] 名单公布【点石成金深秋10月篇】小手点点，赢￥109元养... 日期：2023-04-04 10:34:53 点击：613 好评：
大家好，10月份获奖名单已经公布(9-11月份积分汇总一次性发放)如下所示：必看！接到公司总部通知，2022年限制公司直接对个人发放卡券，所以以后我们不再直接给各位发放卡 ......
[养生杂谈] 孩子免疫力差经常感冒生病，多吃家常菜，增强体质提高免疫 日期：2023-04-04 10:33:53 点击：553 好评：
十月不知不觉已经过去半个月时间了，周末两天的时候孩子过得意犹未尽，今天就要上学了，孩子早早就起床去上学了，今天最低气温下降到了6度，外面刮着大风感觉已经过冬了，孩子今天都穿上棉袄了，深秋早晚温差大，是感冒的多发期，孩子要注意保暖...
[养生杂谈] 抓现形！“养生宣讲团”流动作案专骗老年人...... 日期：2023-04-04 10:17:22 点击：520 好评：
一辆面包车在大湾镇天池村四处转悠，车上的扩音喇叭不停广播：“明天村里举办养生讲座，欢迎大家都来听课，到时会有礼品发放！”李某萍本是摆地摊卖水果的，得知袁某华等人在做净水器销售，便加入并以“专家”身份宣讲…...
[养生杂谈] 关爱长辈健康 我们用行动诠释担当 日期：2023-04-04 10:16:52 点击：435 好评：
为了进一步普及中老年人常见病的预防知识，进一步提高长辈们的自我健康的认知与增强自身免疫能力， 从2021年开始，椿萱茂（天津东站）老年公寓便开始持续举办专家公益讲座活动：口腔类健康知识讲座、阿尔茨海默病…...
[养生杂谈] 健康养生知识讲座主持稿大全(18篇) 日期：2023-04-04 10:14:22 点击：564 好评：
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以...
[养生杂谈] 从大成拳看太极拳 日期：2023-04-04 04:37:45 点击：398 好评：
当你觉得你在空中，在陆地上是平坦的时候，建武就地道了。大成的试力和动作，都是太极的东西。太极、八卦、形意、大成都是一回事。太极拳的基本功是重中之重，结合对练。 应该可以说，太极拳很容易练。当年向先生说，太…...
[养生杂谈] 养生桩应注意的问题 日期：2023-04-04 04:36:15 点击：589 好评：
编者按：本文节选自胥荣东主任医师编著新书：《拳道中枢——大成拳》第十章内容：站桩功漫谈。_新浪网...
[养生杂谈] 大众化太极养生的思考与探究 日期：2023-04-03 11:38:26 点击：552 好评：
用左手领劲、用左耳听劲运化，进行左脑的掌控和右脑的释放，这样引导太极修身走架，可以作为大众化太极拳的“养生导引术”。传统太极拳两只手在走化过程中（包括活步桩）都有虚实转化，但是为了调整左右脑的平衡，要尽量把左…...