保定市计生协“中医养生”系列讲座开班
为提高计生特殊家庭老人的自我保健技能和身体健康水平，4月13日，保定市计生协“中医养生”系列讲座开班！市计生协特邀市第一中心医院专家开展“中医养生”系列健康知识讲座，30名计生特殊家庭老人参加了活动。...
2023-04-15 09:47
养生杂谈共 824 篇内容
养生杂谈频道-内容涵盖大成养生桩杂谈、仲秋养生杂谈、中医养生杂谈ppt课件、杂谈食用地鳖虫养生等主题。本站专注于健康养生领域，汇聚饮食养生、四季养生、运动养生、养生文化等栏目内容，分享中医食疗、减肥方法与日常保健经验。
养生杂谈内容列表
健康促进在行动①丨健康讲座进社区 知识宣讲入人心
随着人们健康意识的提高,“养生”已逐渐成为人民群众关心的热门话题，祖庙街道迅速响应居民所需，结合当前季节特点，开展以“春季养生”为主题的讲座，引导居民养成健康的生活方式，进一步推广中医养生知识，增强辖区…...
2023-04-14 23:12
一些中医养生知识，学会让你身体倍棒！（中医养生知识大全100条）
中医养生知识大全100条,中医养生小知识，在日常生活中越来越多的朋友开始养生了，俗话说身体是革命的本钱，那么保持健康的身体状态是一个最基本的事情了，下面我就来分享一下中医养生小知识，快来...
2023-04-14 07:50
【三月养生 最该吃这6种绿色时令蔬菜（二）】俗话说：“一年之计在于春”。三月万物
【三月养生 最该吃这6种绿色时令蔬菜（二）】俗话说：“一年之计在于春”。三月万物，韭菜在民间有“正月葱 ， 三月韭”的说法 ， 韭菜被称为“三月第一菜” 。 韭菜中胡萝卜素和维生素C的含量较高 ， 叶酸和钾含量也不错 。 而且 ， 韭菜中有...
2023-04-13 22:38
「中医穴位养生」手臂肌肉痉挛、疼痛的解救要穴，送给你
密码君今天给大家推荐一个上肢挛痛的解救要穴，这个穴位叫手五里穴。 中国古代有“以里为寸”的说法，手五里位于上肢，因在天府穴下五寸，故名手五里。 手五里穴位于上臂外侧面的下段，曲池穴与肩髃穴的连线…...
2023-04-13 14:37
红葡萄酒的保健功效讲解
红葡萄酒，具有多种营养成分的饮料，适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理...
2023-04-12 13:45
【中医养生】补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！
山楂山药丸和普通的大山楂丸共同点是都有炒麦芽和山楂，区别在于没有神曲，而是加入了健脾的山药、茯苓、陈皮，在消食的同时，强健脾胃。脾胃之疾不宜呆补、漫补、壅补，应补中有通，静中有动，使补而不滞，润而不腻，…...
2023-04-12 09:27
国内iq测试题标准30道题，哈佛大学的智商测试题：共15小题，限时20分钟，全对的人IQ135+
国内iq测试题标准30道题,哈佛大学，被公认为全球最为顶尖的高等学府之一，这所名校曾经培养出了8位美国总统，160位诺贝尔奖得主，可谓是声名显赫。因此，在很多人的心里，总是认为哈佛的学子们...
2023-04-10 15:56
葡萄酒社交礼仪（葡萄酒社交礼仪总结）
葡萄酒社交礼仪,宴会,基本,葡萄酒,葡萄酒社交礼仪，在倒葡萄酒时，酒瓶口要距离酒杯约5cm高，避免与杯沿的接触，倒酒到葡萄杯身约1/3处杯径最宽的位置即可，这样倒好酒后可以轻轻摇动酒液，使酒香散发...
2023-04-10 15:54
不容错过的酒业宝藏活动，30+场次阵容全曝光！（内含报名链接）
不容错过的酒业宝藏活动，30+场次阵容全曝光！（内含报名链接）,酒业,酒庄,庄园,啤酒,佳酿,葡萄酒...
2023-04-10 15:51
秋风起，燥更盛，这几道养生汤羹滋阴润燥
方中还含有养阴润肠的增液汤（生地、玄参、麦冬）：生地黄，性寒，味甘，清热生津，滋阴养血；玄参，性微寒，味甘、苦、咸，清热凉血，滋阴降火；麦冬，性微寒，味甘，微苦，养阴生津，润肺止咳。 方中还有川贝母…...
2023-04-10 15:41
去做些么事，才算不虚度这个秋天
欢喜坨：对我们现代人来说，秋天是一年里要开始放慢脚步，做积累和总结的时候，所以在秋天，人们会看得更多，也想得更多。 尖板眼：我支持楚小丫，除了忙忙碌碌，也要偶尔停下脚步，哪怕就是看一片云，吹一会风，…...
2023-04-10 15:38
「穴位养生」人体有三扇神奇的“门”，一个管睡眠，一个管肝，一个管肾
神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。 期门穴是人体自带的舒肝理气丸，专治爱生闷气、消化不良，都说胃不和则…...
2023-04-09 10:07
关于熬夜到底有多亏，碧波庭能让你们知道什么
碧波庭的健康专家认为，在中华传统养生理念中，穴位按摩能够起到放松助眠、活血通络的作用，虽然它并不能帮你们去应对deadline，但可以改善你们的睡眠质量。 碧波庭也深知，对于有熬夜习惯的人来说，…...
2023-04-09 10:05
健康宣教丨“阳康”后失眠该怎么办？
我们找到了几个在家就能使用的方法，推荐给失眠的各位试一试：夜晚在子时以前(建议21时至23时左右)上床，这样可在子时（23时后）进入最佳睡眠状态。 避免白天午睡，如需午睡，建议午睡时长在30分钟左右，下…...
2023-04-09 10:04
「经络养生」血管堵不堵，看看手就知道了！别等到血管堵死，拖成脑梗..
腕管综合征就是正中神经在腕部嵌压造成的病变，通俗来讲，就是有一条管手部的神经在手腕处被压了。 腕管综合征引起的手部症状有手部麻木、针刺感或疼痛，有时可有手部无力、酸胀、手活动笨拙等。这是休息时刻活动…...
2023-04-08 23:17
【中医养生】建议：50岁以后，这样做
不是每条路都适合走路，理想场所应该是操场的塑胶跑道，而避免在水泥地、柏油路等硬地面、坡面上走。 对于这类人来说，下午4~5点、两顿饭之间的时间是比较适合锻炼的。 但对于健康成年人来说，只要是能够…...
2023-04-08 23:16
「中医艾灸养生」从古到今，常用的6种艾灸方法
化脓灸除了有常规灸法的效果以外，其特有的导致局部化脓及形成瘢痕的过程，又构成巧妙的、持续激发人体抗病功能的过程，对很多慢性病效果良好。 间接灸又称隔物灸、间隔灸，是利用其他物品将艾炷与皮肤隔开施灸的…...
2023-04-08 23:15