安康养生顺口溜口诀集锦

　　养生是中华民族传统文化的一个有机构成局部，养生是先民正在历久的糊口理论中总结生命经历的结果。下面第一范文网小编整理了安康养生顺口溜，接待各人浏览。

　　1.千保健，万保健，心态平衡是要害

　　2.怒伤肝，喜沉痛，悲忧惊惶伤命根

　　3.要活好，心别小;善制怒，寿有数

　　4.心胸宽容能撑船，安康龟龄过百年

　　5.要想安康快活，学会原人找乐

　　6.妻贤夫病少，好妻胜良药

　　7.祸从口出，病由心生

　　8.好人安康，恶人命短

　　9.性格开朗，疾病潜藏

　　10.房宽地宽，不如心宽

　　11.人有童心，一世年轻

　　12.笑一笑，十年少

　　13.一日三笑，人生难老

　　14.笑口常开，青春常正在

　　15.哭一哭，解千愁

　　16.有泪纵情流，疾病作做愈

　　17.丈夫有泪纵情弹，豪杰流血也流泪

　　18.先睡心，后睡眼

　　19.药补食补，不如心补

　　20.饭养人，歌养心

　　21.早吃好，午吃饱，晚吃巧

　　22.暴饮暴食会罹病，按时定质可安靖

　　1.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

　　2.若要身体壮，饭菜嚼成浆

　　3.若要百病不生，常带饥饿三分

　　4.宁肯锅中寄存，不让肚子饱胀

　　5.每餐留一口，活到九十九

　　6.常食斋，好养肚

　　7.宁肯无肉，不成无豆

　　8.吃米带点糠，营养又安康

　　9.三天不吃青，两眼冒金星

　　10.宁肯食无肉，不成饭无汤

　　11.饭前喝汤，胜过药方

　　12.吃面多喝汤，省得开药方

　　13.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

　　14.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

　　15.晨吃三片姜，如喝人参汤

　　16.釹子三日不停藕，男子三日不停姜

　　17.萝卜出了地，郎中没生意

　　18.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

　　19.吃了十月茄，饿死郎中爷

　　20.胡萝卜，小人参;常常吃，长精力

　　1.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

　　2.小小皇瓜是个宝，减肥沃容少不了

　　3.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应

　　4.大葱蘸酱，越吃越胖

　　5.大蒜是个宝，常吃身体好

　　6.一日两苹果，缺点绕道过

　　7.一日三枣，长生不老

　　8.核桃山中宝，补肾又健脑

　　9.铁不冶炼弗成钢，人不活动不安康

　　10.熬炼要趁小，别等老时恼

　　11.请人用饭，不如请人流汗

　　12.日光不照临，医生便上门

　　13.刀闲易生锈，人闲易罹病

　　14.懈怠催人老，勤劳能延年

　　15.最好的医生是原人，最好的活动是步碾儿

　　16.饭后百步走，活到九十九

　　17.立如松，止如风

　　18.要得腿不老，常踢毽子好