春回大地，万物生机勃勃。此时，人体内阳气回升，正是调养身体的大好时机。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。所以，春天是养肝的最佳时机。日常奏响“养肝三部曲”湖南中医药大学第一附属医...

　　“今岁雨雪晚，岁莫始大寒”。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气，它是一年中阴阳转换的重要时机，更是冬天结束、春季到来的转折点。虽说此时节大风、降雪...

在一苇书坊，可以听到严明《迷墙》成都分享签售；在晚读书店，从一颗橘开始一场关于农村的人类学、社会学观察；在库闻书店，可以了解先秦诸子的君主之辩。 三绿美学叙事成立于2021年3月，是一间集读书会、文艺探讨、文…...

我们在学习中医经络，掌握穴位的基础知识的时候，常常利用歌诀帮助我们记忆，好记、简单、高效，下面是为大家整理的中医特定穴位歌诀，值得收藏！ 大肠偏历肺列缺，胃络丰隆脾公孙， 心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光…...

　　龚正丰教授全国名中医。他步履轻盈、耳聪目明、思维敏捷，说话慢条斯理、不紧不慢，但每句话严谨细致，遇到危重病人，还要亲自指挥诊疗。谈到养生，龚老笑了，他说：养生没有千人一面的刻板规律， 在......

立夏后，雷雨增多，农作物开始旺盛生长，万物繁茂。将鸭肉与百合、沙参同入砂锅，加水适量，文火慢炖，待鸭肉熟后，加入少许精盐、味精调味，饮汤食肉。做法:鲫鱼洗净；黄芪切片，与枳壳一起用纱布袋装好扎紧口；生姜、细葱洗净切碎。...

线下零食TOP100新品拆解。...

元旦到了，春节将至，保健食品进入消费高峰时期，特别是老年群体，更加注重保健养生。保健食品售卖市场可谓乱象丛生今年80多岁的王阿婆在一次老年健康讲座上花了一万元购买现场的“药品”和器械。回家吃了之后发现“身体硬朗很多”...

“小暑大暑，上蒸下煮” 大暑节气到来意味着“蒸煮模式”的开启 大家要当心身体和情绪“中暑” 在这个全年最热的时节里 要保持心平气和喔 大暑如何养生 1 大暑重“...

1、山药山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味，其中山药含有人体所需的16种氨基酸，要知道人体所需的氨基酸才18种，可以看出山药的重要性。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳...