冬天吃什么好呢？冬季养生中不能少的一项就是食补，所谓食补就是要吃对食物才有效果。如果你对冬季饮食还没有头绪，不如就先来看看小编关于冬季饮食饮食的介绍吧。　　冬天养生吃7种食物　　枸杞：养肝明目。冬...

　　糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医“不治已病，治未病”的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以...

仲春时节，春暖花开。继上海博物馆“对话达·芬奇”特展，浦东美术馆“卡拉瓦乔与巴洛克奇迹”展览之后，上海又将迎来乌菲齐美术馆珍藏，以“提香·花神”为主题的威尼斯画...

立春开始，进入春三月。《内经》有言：“春三月，此谓发陈”，提示我们在立春之后要养阳气的升发。且春生夏长秋收冬藏，春三月养生，尤其要着眼在“生”上。 所谓“生”，从广义来讲，即是指人体的生命力和生机；从狭义来说，肝木主生，生即是肝木升发之性，肝应于春天，故讲养生...

十大时髦养生方式，你中了几条？...

惊蛰刚过，春雷即响，同时也预示着春天的脚步逐渐临近。春天是四季之始，也是生发阳气的季节，所以和冬季主要的养生原则“冬藏”有着明显的区别。在传统食疗上，春季最重要...

根据古代医家的观点，起居养生的总体原则包括适四时、贵自然、尚中和、因地因人等内容。 就适四时而言，春季人体的阳气开始趋向于表，皮肤逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢体反觉困倦，有春眠不觉晓，处处闻啼鸟之说，往往日高三丈，睡意未消，然而，睡懒觉不...

黄帝内经里的养生学问...

在这充满喜庆的大年十二，衷心地向你献上最美好的祝福。 ...愿四季的美好，都成为你生活中不可或缺的色彩，让你的人生之旅更加丰富多彩。 愿你的生活如诗如画，如歌如梦，让你感受到无尽的幸福和满足。 我最真挚的祝福…...

28岁的上班族王飞最近发现了一个周末解压休闲好去处：社区医院按摩室。王飞说，颈椎病、腱鞘炎、腰酸这些职业病他都有。去社区医院花不到一杯奶茶钱挂个号，医生按摩完以后头不疼、肩不僵，“感觉整个人都活过来似的”。现在，按摩已经成了他日常必不可少的“续命”方式。在中国，像王飞这样热衷养生的年轻人正越来越多。...