成都市中西医结合医院临床营养科技师李佳容在接受采访时提示，强降雨期间，公众应加强对饮用水卫生及安全的关注。...

　　　人们整天对着电脑屏幕、看电视或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。那么，哪些食物有助保护视力呢？　　紫薯　　以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或...

橘黄色的橙子、红色的草莓、绿色的梨子、蓝紫色的葡萄、棕褐色的猕猴桃、粉色的火龙果、金黄色的香蕉、青绿色的青提、紫红色的无花果、青木色的哈密瓜、暗绿色的西瓜、白粉色...

左：“无根”豆芽。右：正常豆芽。 市场难觅有根豆芽专家表示实在想吃放心豆芽最好DIY “我自己发的豆芽根须又长又密，为何市场买的豆芽却没什么根须？这样的豆芽到底安不安全？” 针对市民周姨...

刚到春天，很容易上火，感觉身体干燥，有时候嗓子疼，嘴唇长泡，好多人说是上火，吃什么可以去火?春天阳气生发，容易上火，再加上很多人春节期间饮食不节制，稍不注意就有上火症状了。那么，春季上火吃什么好?下面介绍6种降火食物和食...

二十四节气，是中国古人总结的一原“答案之书”，她向咱们供给了消费和日常糊口的坐标和指南，祖先们认实体味过一年当中每一天的冷暖阳晴、风霜雨雪以及草木衰荣等厘革，总结出一淘人取天地、取万物谐和共处的糊口方式，可以让咱们从中寻觅到保持心田安然沉静、愉悦的力质，让咱们糊口更有序，更美好。为读懂二十四节气的光...

养生食品新品趋势白皮书.pdf,养生食品新品趋势白皮书 养生食品行业新品趋势 白皮书 展开阅读 © 2019 CBNData. All rights reserved. 大数据 ∙ 全洞察 养生食品新品趋势白皮书 数据说明 • 数据范围 ： • 一级类 目：零食/坚果/特产、咖啡/麦片/冲饮 • 二...

冬至（公历 12 月 21~23 日） 护阳气《黄帝内经》上说：“冬三月，此谓闭藏。”也就是要关闭所有开泄的气机，要收藏住。冬至一阳生，从这一天开始阳气慢慢回升了。艾灸肾俞、至阳可以保护阳气，藏住肾精。...

小满期间注意饮食调养，对预防保健、防病养生都有一定的好处。 小满多食鲜 樱桃——预防麻疹、收涩止痛 《滇南本草》记载樱桃“治一切虚证，能大补元气，滋润皮肤”。...

【健康】100句养生谚语助你身体健康！---34、吃面多喝汤，免得开药方。35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。37、晨吃三片姜，如喝人参汤。60、要得腿不老，常踢毽子好。64、要得身体好，常把澡儿泡。69、要得身体好，常把秧歌跳。...