冬病夏治在中医学理论及养生保健思想指导下，已成为体现“不治已病治未病”的一项重要防病措施，笔者就其理论思想内涵及临床应用简述如下。　　冬病夏治基于天人合一　　两千年前的中医学巨著《黄帝内经》即将一...

《养生类纂》，又名《养生杂类》《类纂诸家养生至宝》，宋·周守忠撰。汇集了古籍中有关养生保健的理论和方法，归类编次，条理清晰，堪称古代养生著作的典范。...

养生知识全解析:从基础到实践的全面指南...

绕口令就是利用普通话里面的平翘舌、前后鼻等等来组成长句子，就算普通话很标准也会比较吃力，史上最难最变态绕口令分别是报菜名，刘奶奶和牛奶奶，红鲤鱼绿鲤鱼和驴，漆匠和锡匠，黑化肥绕口令，施氏食狮史，司小四和史小世，山里有个寺，婆婆和嬷嬷，侄治痔。...

春季万物复苏、生气勃勃，同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物，适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么？春季，你还在冥思苦想今天吃什么健康吗...

莲子有降虚火、补脾止泻，安神养心；食用百合对于肺部保养有非常好的效果。【材料】新鲜百合约300克，鸭子一只，黄酒、盐适量　　【做法】1、百合洗净滤干;鸭子去毛、剖腹后洗净滤干。...

Note：以下内容为诸多中医药网打点员整理的对于丹方的量料引见，此中包孕丹方理中丸的构成、罪能主治及运用办法等信息，其内容仅供中医学爱好者参考取进修，配药及运用该丹方请遵照医生的辅导。 【丹方称呼】：   理中丸   【丹方缘故】：   《伤...

Note：以下内容为诸多中医药网打点员整理的对于丹方的量料引见，此中包孕丹方调神攻坚汤的构成、罪能主治及运用办法等信息，其内容仅供中医学爱好者参考取进修，配药及运用该丹方请遵照医生的辅导。 【丹方称呼】：   调神攻坚汤   【丹方缘故】：   ...

随着五一假期的即将临近，我们已经感觉到了春天的气息。“梨花风起正清明，游子寻春半出城。”转眼间，四月清明假期即将到来。在这个草长花飞、浅草泛绿的春天，北京最美的季节又来了。 眼下正值开春儿时节，天气难免有些湿冷，四周的湿气教人浑身不舒服。其实“湿”并不限于外在环境，在中医角度，人体内同样会有湿气....

有研究称，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。故夏季晨练的时间不宜早于6时。 夏季饮食宜清淡，适当多吃蔬菜、瘦肉和时令水果，少吃辛辣、肥甘厚味之品。 尤其夏季是烧烤旺季，对于烧烤要注意…...