在全年阳气最盛的时节，大河网记者邀请到河南中医药大学金匮教研室主任王勇为网友支招。出现这些症状，还继续晒吗。王勇认为，晒背后阳气振奋，身体无法很好地吸收运行，阻滞局部容易出现上火情况，这时候可以吃些“酸”的东西，把漂浮的阳气收敛，比如温热的酸梅汤...

7月11日至8月19日，长达40天“超长待机”三伏天强势来袭。在这一年中最火热的时期，中医养生也随着天气一样“火”了起来——“三伏天晒背”词条火了，不少年轻人每天在微信、微博、小红书等社交平台上打卡，...

《长寿养生歌诀谚语》是由张清华编辑的一本保健类书籍，此书于2005年由中国社会出版社出版。...

笑死人了！20条最规范的长沙顺口溜，你会哪几多段？ 2016-12-16 20:08 没有童谣的童年是不完好的 不会说顺口溜的长沙人是少见的 正在人人都会讲段子的长沙 你要是不会一两句顺口溜 小同伴是不会和你欢快的游玩的 逗霸妹回首转头回想转头了下咱们小时候...

《黄帝内经：四季不生病的智慧》是一本正文语种为简体中文的书籍。...

气象与中医 气象与中医的关联 医生的工作不能仅仅是救死扶伤，更要能及早、及时、准确地为大众发现、诊断疾病 见微知著、未雨绸缪，防患于未然的医生不仅能节约人力、物力和财力，更能挽救人最宝贵的生命。 中医预知疾病的方法 中医特别重视观察人的手脚耳朵上的血脉和皮肤腠理纹路 人的头脑、身躯是根本，四肢是末梢...

古语有云，夏养心，是有一定的科学依据的。夏季养心很重要，具体养心的方法有以下几点： 1、夏季适当运动，宜选傍晚、慢走、单杠悬挂等； 2、夏天燥热，静以养心，切不可大喜、动怒、斤斤计较、悲伤、怨恨等，夏日午后可以静坐、默坐； 3、夏天心要慢，夏天要减慢生活节奏，不心浮气躁，让心跳减慢、呼吸减慢； 4、...

在快节奏的现代生活中，我们的身体需要得到适当的照顾和调养。特别是在四季更替的时候，我们的饮食更应该根据季节的变化进行调整。四季有哪些养生食谱呢？让我们一起来探讨一下吧！春季养生食谱：唤醒身体的活力春天是万物复苏的季节，我们的饮食也应该以养肝、滋阴为主。这时候，不妨多吃一些新鲜蔬菜、水果和粗粮。比如，...

创作编号：GB8878185555334563BT9125XW创作者：凤呜大王*四季养生歌诀•春季养生歌春季冷暖互交替，顺应气候调整衣。减衣切勿太突然，春捂浅劤要牢记。春季阳气渐上升，万物生化勃生机。抓住春天好时光，户外活动练身体。春季养 ...•春季养生歌春季冷暖互交替，顺应气候调整衣。减衣切勿太...

大众养生网处暑栏目，介绍处暑的由来，处暑是什么时候，处暑适合吃什么，推荐处暑饮食食谱，不同人群在处暑时的养生小常识...