28岁的上班族王飞最近发现了一个周末解压休闲好去处：社区医院按摩室。王飞说，颈椎病、腱鞘炎、腰酸这些职业病他都有。去社区医院花不到一杯奶茶钱挂个号，医生按摩完以后头不疼、肩不僵，“感觉整个人都活过来似的”。现在，按摩已经成了他日常必不可少的“续命”方式。在中国，像王飞这样热衷养生的年轻人正越来越多。...

如何在这个岁月中富养自己，成为摆在中年女人面前的一项重要任务。 富养自己，成为40岁以后女性最好的放生方式，就如同给生命的花园施肥一样，滋养自己，让内心更为丰盈。 心灵的富养让中年女人更具智慧，更加从容面对…...

（图片来源：今晚报）　　今天是秋分节气，秋分是农历二十四节气中的第十六个节气。“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一...

春之始也春 之 始 立春时，斗指东北。太阳黄经为315度。是二十四个节气的头一个节气。其含义是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，...

长信医疗保健混合(LOF)C (013154): 长信医疗保健行业灵活配置混合型证券投资基金(LOF)更新的招募说明书(2024年第【1】号)...

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四季养生：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾【谷田梦分享】,养肝,养肾,温补,阳气,秋天,四季养生...

所谓“法于阴阳”，就是按照自然界的变化规律而起居生活，如“日出而作，日落而息”、随四季变化而增减衣被等。所谓“和于术数”，就是根据正确的养生保健方法进行调养锻炼，如心理平衡、生活规律、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、不过度劳累等。...

中医药文化越来越受到认可，中医药元素也逐渐融入饮食生活，中医养生代茶饮更是受到年轻人的追捧。2023年夏天，“中医版”酸梅汤从一众奶茶、汽水等饮料中突围，成为年轻人心中的顶流饮品。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示，中医强调顺应四季气候变化规律养生，春暖、夏热、秋凉、冬寒，四季特点各不...

答：大寒前后气候寒冷干燥，而汤品既可以散寒又能滋阴，很适合冬季食用，以下为大家推荐几款适合冬季的滋补汤类食谱。当归生姜羊肉汤。羊肉500克、当归20克、生姜30克、黄酒适量、食盐适量。将羊肉清理干净，...