答:大寒前后气候寒冷干燥,而汤品既可以散寒又能滋阴,很适合冬季食用,以下为大家推荐几款适合冬季的滋补汤类食谱。当归生姜羊肉汤。羊肉500克、当归20克、生姜30克、黄酒适量、食盐适量。将羊肉清理干净,...
答:大寒时节历来是保健养生的重要时期,此时自然界阳气深藏而阴寒最盛,养生顺应“冬季闭藏”的特性,注重祛寒保暖,潜藏阳气,日常生活中应从饮食、起居、情绪等各个方面调畅体内的气血和顺。——《个人健康手册(...
《医学衷中参西录》是清代张锡纯编写的中医典籍。...
编者按:“四气五味”最早记载于中医四大经典著作之一的《神农本草经》。神农氏尝百草,先分有毒无毒,再分寒热温凉,为其定性(又称气),最后辨辛酸甘苦咸,为其定味。“气味”不同,其作用就有差异。医食同源、药...
春回大地,万物生机勃勃。此时,人体内阳气回升,正是调养身体的大好时机。中医五行学说中,春天属木,对应人体五脏之肝,故春气通肝。所以,春天是养肝的最佳时机。日常奏响“养肝三部曲”湖南中医药大学第一附属医...
“今岁雨雪晚,岁莫始大寒”。北京时间1月20日22时07分将迎来大寒节气,它是一年中阴阳转换的重要时机,更是冬天结束、春季到来的转折点。虽说此时节大风、降雪...
在一苇书坊,可以听到严明《迷墙》成都分享签售;在晚读书店,从一颗橘开始一场关于农村的人类学、社会学观察;在库闻书店,可以了解先秦诸子的君主之辩。 三绿美学叙事成立于2021年3月,是一间集读书会、文艺探讨、文…...
第一篇 贯彻落真新时代党的治疆方略,片面建成小康社会,开启片面建立中国特涩社会主义伊州区新征程 第一章 展开根原 “十三五”时期是不平庸的五年,是片面建成小康社会决胜阶段。面对盘根错节的外部环境、困难极重的不乱变化展开任务,出格是新冠疫情的重大攻击,伊州区委、区政府对峙以...
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我们在学习中医经络,掌握穴位的基础知识的时候,常常利用歌诀帮助我们记忆,好记、简单、高效,下面是为大家整理的中医特定穴位歌诀,值得收藏! 大肠偏历肺列缺,胃络丰隆脾公孙, 心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光…...
转自:央视财经...
大暑来到气温高,酷暑炎热不一般,那么大暑节气养生要点及方法有哪些呢?下面是小编给大家整理的大暑节气养生要点及方法,欢迎大家来阅读。大暑节气养生要点要点1:益气养...
冬季的开始...
【粤养生】润肺护嗓远离病毒!这种应季小果,应该吃一吃,枇杷,润肺,百合,银耳,榴莲,小果,护嗓,驯养动物,基因改造病毒...
转自:北京日报客户端...
心理对健康的影响超乎想象,管理情绪才是你最好的“专属医生”,快乐,养生,自然,心理健康,情绪管理,心理状态...
运动带来的变化,也许不会立竿见影地显现,但在日复一日的坚持中,人与人的差距将会是肉眼可见的。 漫长岁月,我们终其一生,无非是把生活过好,把内心安顿好。 每天都活...
3、小火煮到能闻到明显的香味,花茶的颜色变红,加入清洗干净的枸杞和冰糖,继续小火煮3-5分钟,煮好之后,关火出锅,酸酸甜甜是桑葚果茶完成。 如果说脚是人体第二心...
【健康仙桃】明天立夏!点进来教你立夏时节如何养生→,养生,穴位,养心,内关穴,劳宫穴,神门穴,仙桃市,健康仙桃...
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