[运动养生] 这些细节要注意，跟着缔纳国际夏季养生变简单 日期：2022-07-18 20:08:01 点击：442 好评：
由于人体在运动时，血液在四肢和体表流动，而在消化系统中流动的血液很少，所以喝了一些冷饮会引起肠胃的血管收缩，从而引起胃疼或者是肠胃不舒服。夏天是五行中的一种，夏天是最容易消耗气血和阴气的，因此，夏天要注意服用…...
[运动养生] 深受老年人喜爱的养生之选，这项运动手把手教你！ 日期：2022-07-18 16:00:26 点击：374 好评：
以柔克刚，以退为进，以巧击蛮，以小胜大....看到这些词语，第一个浮现在我们脑海里的运动是什么？那一定要数近几年深受中老年人喜爱的“柔力球”运动了！柔力球是一种全身性的运动，可以使颈、肩、腰、腿得到……...
[运动养生] 中医的有氧体操，健脾除湿，快去尝试一下吧 日期：2022-07-18 09:06:34 点击：393 好评：
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[运动养生] 男人30岁后，养生做好这5件事，或能有助身体健康，需了解 日期：2022-07-17 23:03:21 点击：388 好评：
30岁后，男人应该开始补钙，因为钙是牙齿和骨骼的主要成分，能稳定人的心理状态，所以可以多喝酸奶或牛奶、骨头汤和鱼汤，来滋补身体。平常注意听音乐和看电视时，不要把音量调得太大，这也是为以后考虑。 实际…...
[运动养生] 提醒：盲目锻炼或会加速衰老，4种锻炼方式，不仅不养生还会伤身 日期：2022-07-17 23:02:51 点击：374 好评：
锻炼应该一步一步地进行，如果中老年人的体力跟不上，但他们在短时间内过度训练和剧烈运动，身体就无法承受过多的运动。如果在锻炼过程中扭伤或拉伤，就需要及时停止锻炼，同时用冷毛巾湿敷，如果疼痛点在24小时后没…...
[运动养生] 百岁国医大师：颜正华健康长寿的秘密 日期：2022-07-17 23:02:21 点击：472 好评：
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[运动养生] 人过五十，应小心运动致病 日期：2022-07-17 23:01:51 点击：379 好评：
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[运动养生] 谷歌子公司开发新款无人机，6 英里内可无压力送货 日期：2022-07-17 15:28:21 点击：376 好评：
依据外媒彭博社报导，谷歌母公司 Alphabet 旗下的子公司 Wing 开发了一组新的无人机本型机。目前，有不少零售业的公司都想通过打造无人机送货网络来真现业务鼎新，譬喻亚马逊的 Prime Air 和取沃尔玛竞争的 Zipline International，而 Wing 是此中之一。此前，Wi...
[运动养生] 传统保健：三个穴位、一种腹式呼吸、两条腿的锻炼 日期：2022-07-17 09:02:20 点击：372 好评：
经络在身体解剖上是找不到的，也摸不着，但近年被实验证客观存在。这是因为，下蹲几乎是每个人都力所能及的，不需要额外的场地，而且，下蹲的程度完全可以由运动者自己控制，只要你能下蹲。退一步讲，若是你不肯下蹲，或连一…...
[运动养生] 人过半百后，做这3件事时还能游刃有余，或许你和“长寿”有缘 日期：2022-07-16 14:51:39 点击：383 好评：
50岁被称为中年期，也被当成生命的分水岭，一过了这个年龄，很多人都出现了不同程度的衰老现象以及疾病表现，尤其我国在全世界中是慢性病的大国，根据每年世界卫生组织国际癌症研究机构所统计的数据来看，糖尿病、高血压、…...