随着时代的发展和生活水平的不断提高，人们追求的精神文明生活和健康长寿已成为当前最热门的问题。我国某城市在开展人民大众对关注热点的调查时发现，64.7％的被调查者把健康列为关注热点的首位，认为没有健康就...

本文对中医药的文化渊源与文化表现形式进行了比较系统的阐述，将中医药的文化表现形式概括为十个方面：汉语、汉字与古籍文献；社会、哲学和宗教思想；伦理道德；历史、文学、艺术；民俗节庆；师传、家传与官办教育；武术气功；百年老字号；医圣药王；文物考古。通过对中医药文化渊源与文化表现形式的考察，笔者认为中医药在...

《皇帝内经》里的养生聪慧受访专家：知名国学专家、中医文化学家、北京中医药大学国学院创院院长 张其成原报记者 施婕 编者的话：北京中医药大学国学院创院院长张其成教授自幼进修中医和国学，晚年便对《皇帝内经》孕育发作浓郁趣味，颠终多年不辍的进修钻研，成为第一位专门钻研《皇帝内经》的博士后。正在他看来，《皇...

随着“银发经济”进入数字化快车道，有些直播间瞄准“触网”老年人，推出五花八门的保健品，配上颇具说服力的解说词，引得不少老年粉丝花钱购买。然而，近期有不少媒体曝光一些直播间打着养生旗号骗取老年人的钱财，...

践行人民至上、生命至上理念。 人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。——习近平 2020年伊始，新冠肺炎疫情...

人民网曼谷9月1日电（记者孙广勇）清润的雨滴坠落在翠绿的叶子上，敲打出高高低低的音符，清新的空气里弥漫着川菜麻辣的香味。一群泰国学生手拿餐盘，围成一团，焦急地等待着即将出锅的美食。在孔敬大学孔子学院，...

　　保温杯里泡完咖啡泡枸杞，年轻人讥讽原人到了“保温杯里泡枸杞”的年岁，正在工做中喝咖啡提神，正在糊口中泡枸杞“续命”。当996、高压加班、缺乏活动、抨击性熬夜等成为当代00后、90后的缩映，年轻人初步逃赶新中式养生。他们对传统中医的各类秘方补药津津有味，戏称中药是“更符折中国宝宝体量的热美式”，是...

虽然没有10大健康养生方法的具体说法，但常见的养生方法包括饮食调养、运动健身、情绪调节、睡眠调整、穴位按摩等。这些养生方法各有侧重，如饮食调养注重饮食清淡和细嚼慢咽，运动健身可选择慢跑、打太极等方式，情绪调节可通过转移注意力、参加娱乐活动等进行，睡眠调整需养成良好的睡眠习惯，穴位按摩则需在医生指导下...

大大都须要保持高营养和低脂以及低热质的饮食吃才养生。高营养饮食有利于补充身体所需和删多身体的体量，低脂和低热质的饮食有利于避免身体过度的摄入热质和脂肪，可以抵达劣秀的养生成效，另有利于身体安康，避免身体显现瘦削和避免心血管的安康组成为。平常要防行暴饮暴食和防行吃清淡性的食物。...

吃护肝片能 护肝 ？ 粗粮 食品真的健康吗？怕感冒可以提前吃感冒药预防？你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便？蜂蜜水并不能真的润肠通便。蜂蜜 70% 以上的成分是...