临床上没有明确指出春季的饮食需要遵循四大养生关键词，但根据中医理论，在春天人体肝气旺盛，容易导致脾虚湿困的情况出现。因此在春季需注意清淡、温补、清热、祛湿等。...

健康养生餐饮（UN régimen de salud de hostelería）是一门健康学科，随着人们越来越讲究养生之道，很多适合养生的食品和方法也随之被推广，逐渐形成了一种新的餐饮学科。营养、健康、养生是餐饮行业发展的大趋势。因此，近几年养生餐饮、养生菜品逐渐兴起，成为餐饮行业的一种新时尚，全...

“泰州早茶中的绿茶，正是滋阴、润肺、生津、止渴的绝佳饮品，选择在这个季节开办早茶集市，充分说明了泰州文旅集团和江苏省餐饮行业协会懂医理、知五行、通四季，顺时、顺势的造福民生，服务百姓，把人民群众的健康放…...

春天是万物复苏的季节，也是调养身体的好时节。①每天保证6~8小时的睡眠，避免熬夜；②适当进行一些户外活动，晒太阳、踏青赏景等；③不过早减衣，穿衣注意下厚上薄；④注意清淡饮食，多吃蔬菜，多喝水……春季养生要注意什么？...

进入春季，万物复苏，生机勃勃。今天烟台医大胃肠医院胃肠专家、烟台名老中医李宗风副主任中医师来给大家讲讲，春季要多吃哪些甘性食物，可以帮助我们养好肝脾。1、红枣烟台医大胃肠医院李宗风主任介绍，红枣被誉为“天然维生素丸”，它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有补中益气、养血安神的功效...

在快节奏的现代生活中，人们往往容易忽视自己的健康。然而，保持身体健康对于每个人来说都是至关重要的。尤其是对于中老年人来说，保持良好的健康状态更是意义重大。中国传...

惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在...

细数明星十大养生秘方...

今日惊蛰！ 惊蛰标志着仲春时节的开始，此时，天气回暖、雨水渐多。 一声声春雷落下，不仅惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫，细菌、病毒也开始进入繁殖活跃时期。 所以，惊蛰...

近日，金龙鱼旗下产品“天赋五常稻花香”五常大米的实伪受到量疑。出名打假人王海正在抖音、微博发布室频称，该产品疑似用中科发5号大米假冒稻花香2号。对此，金龙鱼回应称，公司五常大米所用水稻本料均为黑龙江省五常地区种植、支购，绝不以次充好。...