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　　痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，冬天对于痛经的女人来说，无益是噩梦。寒冷导致体内的血液循环不畅通，淤血在体内堆积，不仅加重了痛经的痛苦，还让女人变得脸色暗黄、皮肤粗糙、脾气暴躁等等。调理气血，...

糊口中，不少人都听过各类千般的“养生倡议”，比如“适质喝酒，无益安康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠胃更好”……其真，那些坑人的“养生倡议”，误听误信，实的害人！1、血管“垃圾”不清，会成血栓底细：根基没有所谓“垃圾”“血管里面有垃圾，假如不清算，那些垃圾会仓促蓄积，造成血栓拥塞血管，招致百...

雨水节气已过，气温逐渐回暖，春意盎然、百花齐放的季节即将拉开帷幕，大众户外活动也将逐渐增多，风和日丽的天气里邀朋郊游，踏青载酒，看山游水，此皆乐事。但春季也是禽流感、流行性感冒、麻疹、手足口病等流行性...

“民以食为天”道出了“食”的重要性。...

中秋节，又称月夕、团圆节，是中华民族的传统文化节日。其起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。...

【科普】二十四节气养生法例之大寒 政务：安康松江 2022-01-20 16:53 大寒是二十四节气中的最后一个节气，依据中医学顺时养生的真践，冬至到小寒、大寒的那段光阳，应留心养生“冬藏”、“养肾防寒”、“勿扰乎阴”。同时，大寒是冬尽春来的转合点，是一年中...

有人觉得每天吃海参、燕窝、鱼翅等补品能获得最好的营养，也有人笃定天天吃大蒜、绿豆、茄子等特定食物能促进健康。...

不近女色这个词汇在古代文献中很常见，意为不沉迷于女色，不沉溺于情欲。古人认为，情欲是消耗人体精气的重要原因之一，而精气是人体生命力的重要组成部分。因此，不近女色可以减少...

中医思想对传统饮食文化的影响,中医,饮食文化,养生,五味,学说...