[饮食养生] 老中医推荐的16种消暑美食 夏天照着吃就对了！ 日期：2024-07-03 23:05:25 点击：443 好评：
炎炎夏日，人们难免会显现或轻或重的中暑景象，而且心情烦躁，胃口也不好。吃对食物可以协助人体补充所需水分，解热祛暑。反之不只不能解暑，还可能让你的肠胃受损，映响消化。下面，小编就给各人引荐16种老中医都点赞的消暑食物。那个夏天，照着那份食谱吃就对了! 1. 绿豆 绿豆中写信蛋皂量、磷脂...
[饮食养生] 专家给你一份精准健康饮食指南 日期：2024-07-03 23:05:05 点击：451 好评：
春节将至，但“每逢佳节胖三斤”的烦恼也将如影随形。节日期间面对各种美食诱惑，怎么吃才算健康，还真是门学问。...
[饮食养生] 国家卫健委发布最新“三高”食养指南，记住这30个重点，教你轻松吃掉“三高”！ 日期：2024-07-03 19:56:26 点击：359 好评：
原创 关注→ 健康时报 健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ “三高”，高血压、高血糖、高血脂的慢性病问题一直困扰着很多人。日常饮食该如何调整？如何通过饮食来...
[饮食养生] 第一节 体质学说与养生 日期：2024-06-26 05:34:37 点击：433 好评：
中医书籍《中医养生学》“第一节 体质学说与养生”：一、体质的基本的概念体质是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和心理，生理功能上相对稳定的特征，这种特性往往决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程的倾向性。现代生物学研究认为。人具有根本的区别于其他动物的...
[饮食养生] 罗医集团罗湖中医院治未病科二十四节气养生提醒丨夏至阳极阴生，当以“长化” 日期：2024-06-23 23:59:04 点击：364 好评：
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[饮食养生] 春日不迟，相逢终有时。 日期：2024-06-23 23:04:40 点击：452 好评：
原创 宝山疾控 宝山疾控 请拉开抽屉 正确读出下面的句子： 二月天杨柳醉春烟 三月三来山青草漫漫 最美是人间四月的天 一江春水绿如蓝 春色闹人那不得眠 春雨涨满...
[饮食养生] 美育大讲堂系列讲座之“中国饮食之美与文化及传统”举办 日期：2024-06-21 13:17:56 点击：435 好评：
南开新闻网讯3月21日，由教师发展中心组织的美育大讲堂系列讲座之中国饮食之美与文化及传统成功举办，此次讲座由南开大学文学院陶慕宁教授主讲。陶慕宁将深厚的文学底蕴与丰富的美食体验相结合，为在场师生带来了一场文化美与饮食美融合的精彩讲座。 陶慕宁首先从中国传统文化中的生活意趣方面，讲解古典文学作品中...
[饮食养生] 保持健康的十六字法则，长寿者人人掌握 日期：2024-06-20 03:58:38 点击：299 好评：
身体是革命的原钱，身体安康威力创造一切物量取精力的工业。这咱们如何保持安康呢，要如何作呢？总的来说，要作到折法伙食，心理平衡，戒烟限酒，适质活动。折法营养和平衡伙食多吃蔬菜、水果和薯类，每天吃奶类、豆类及其废品，常常吃适质鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。食质取体力流动要平衡，保持适折体重，吃油腻少...
[饮食养生] 中国公民健康素养——基本知识与技能（二?二四年版） 日期：2024-06-20 03:58:07 点击：353 好评：
一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。 2.公民的身心健康受法律保护，每个人都有维护自身健康和不损害他人健...
[饮食养生] 草晶华·破壁草本获艾媒咨询“破壁草本开创者”等双项市场地位确认 日期：2024-06-20 03:56:38 点击：283 好评：
2024年5月，草晶华·破壁草原获寰球新经济财产第三方数据发掘和阐明机构iiMedia Research（艾媒咨询）授予的“破壁草原独创者”“2019－2023年间断五年破壁皇芪全国销质第一”双项市园职位中央确认。 安康养生年轻化，掀起养生茶饮新海潮 跟着黎民安康需求晋级，人们应付安康的...
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惊蛰节气该如何养生？,惊蛰，气候会慢慢的变暖了，但是，在穿衣上面，还是要注意保暖。饮食上，我们要多吃清淡的食物，还要做到早睡早起，这样才能摆脱春困。最后，运动也...
日常饮食咱们应当留心怎样吃？威力使你的心净更“年轻” #安康养生#日常饮食咱们应当留心怎样吃？威力使你的心净更“年轻”。 出格声明：以上文章内容仅代表做...
内容概要：天津因断不移走绿色高量质展开之路，眼下，宁河区正正在推进地方生态廊道建立，让绿色生态屏障取湿地相连贯，打造水丰、绿茂、成林、成片的大写意生态场景。 ...
听师一席话，胜读数年书。站在大师思想高处，领悟圆融人生。欢迎来到《听曾仕强谈国学与人生》课堂！这讲很重要，希望对你有所帮助。人的生命只有一次，这世上，没有人不想...
IT之家 2 月 24 日音讯，据韩国 ET News 报导，苹因的 AR / VR 头摘方法再次有音讯称给取先进的 Micro-OLED 显示屏。Micr...
“好雨知时节，当春乃发生”，伴随着“润物细无声”的春雨，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。时至雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的北半球，...
饮食过饱，如暴饮暴食，或中气虚弱而强行大量进食，就会导致脾胃负担加重，食物难于消化，进而影响营养的吸收和传输，损伤脾胃功能。正确的饮食方法应当是“量腹节所受”“...
爬山是一项极佳的有氧运动，如果以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟，消耗的能量大约是500kcal，相当于45分钟游泳所消耗的能量。同样，爬山结束后，也一定...
1、平时可以多吃一些白色的食物比如百合、山药、白菜、白萝卜等，具有滋阴润燥的功效，另外，要合理的为身体补充蛋白质以及矿物质、维生素等，均衡为身体摄入营养，避免挑...