一、根柢理念和知识（一）中医养生保健，是指正在中医真践辅导下，通过各类办法抵达加强体量、预防疾病、祛病延年宗旨的保健流动。（二）中医养生的理念是顺应作做、阳阴平衡、因人而异。（三）情志、饮食、起居、活动是中医养生的四大基石。（四）中医养生保健强调片面保养、调度，从青少年作起，对峙不懈。（五）中医治未...

虽然天气还是有些热，但是我们也感受到了秋的凉爽，秋季由热转寒，这个时候我们该如何养生呢？下面我们来看看中医秋季养生的10个小常识。...

按照《黄帝内经》的说法就是互补，五谷、五畜、五菜都要吃，这个“五”不是五种而是五类，而“杂”要做到三句话：荤素搭配，以素为主;粗细搭配，以粗为主;酸碱搭配，以碱为主。 打个比方，西方人在做运动的时候是有形…...

东方素养肽素乳产品研讨会在中国食品发酵工业研究院召开10月28日，三生（中国）“东方素养肽素乳产品研讨会”在中国食品发酵工业研究院内隆重召开，中国食品发酵工业研究院院长蔡木易先生、中国食品发酵工业研究...

   近日，一条“男子体检血中抽出2升油浆”的消息登上了热搜。热搜中武汉的王先生今年33岁，经常不吃早饭，还有宵夜的习惯，平时喜欢大鱼大肉，最爱炸鸡。王先生身高1.75米...

对于每一个患者来说，如果没有一个很好的判断和分析思路，我们会发现很多人，中医试完试西医，西医试完试营养学，并没有一个综合的解决方案，能够给自己的健康一份真正的保障。 其实，有很多人的健康问题，就出在构成…...

青风藤与海风藤的区别有哪些,有的时候人们经常把叫法差不多的东西都误认为是一样的，有的确实是相同的没有太大的出入，但...

白蔻仁与白豆蔻区别是什么,　　白蔻仁和白豆蔻，这两个词看起来十分的相似，所以许多人都会产生一个错误的概念认为白蔻...

瑶医概况-金秀瑶族自治县瑶医医院-瑶医概况...

揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。...