[饮食养生] 十二时辰养生方法 中医大夫一一告诉你 日期：2024-07-04 09:43:52 点击：413 好评：
古人养生的时候按照每天不同的时间有着不同的养生方法，那么一天十二时辰是如何来养生的呢？ 中医教你十二时辰正确养生方法 子时（夜里11点~次日凌晨1点）养胆经： 很多人晚上吃完饭以后，八九点钟...
[饮食养生] 65岁是“长寿关键期”，如何养生？ 日期：2024-07-04 09:42:52 点击：342 好评：
79岁的老汪是一名退休老师，自从电动车出行兴起，老汪也爱上了这种骑行方式，每天都要骑着“心爱的小摩托”到处逛逛，三天不骑就浑身难受。 骑电动车出行并没有什么问题...
[饮食养生] 老中医推荐的16种消暑美食 夏天照着吃就对了！ 日期：2024-07-03 23:05:25 点击：491 好评：
炎炎夏日，人们难免会显现或轻或重的中暑景象，而且心情烦躁，胃口也不好。吃对食物可以协助人体补充所需水分，解热祛暑。反之不只不能解暑，还可能让你的肠胃受损，映响消化。下面，小编就给各人引荐16种老中医都点赞的消暑食物。那个夏天，照着那份食谱吃就对了! 1. 绿豆 绿豆中写信蛋皂量、磷脂...
[饮食养生] 专家给你一份精准健康饮食指南 日期：2024-07-03 23:05:05 点击：505 好评：
春节将至，但“每逢佳节胖三斤”的烦恼也将如影随形。节日期间面对各种美食诱惑，怎么吃才算健康，还真是门学问。...
[饮食养生] 国家卫健委发布最新“三高”食养指南，记住这30个重点，教你轻松吃掉“三高”！ 日期：2024-07-03 19:56:26 点击：395 好评：
原创 关注→ 健康时报 健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ “三高”，高血压、高血糖、高血脂的慢性病问题一直困扰着很多人。日常饮食该如何调整？如何通过饮食来...
[饮食养生] 第一节 体质学说与养生 日期：2024-06-26 05:34:37 点击：474 好评：
中医书籍《中医养生学》“第一节 体质学说与养生”：一、体质的基本的概念体质是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和心理，生理功能上相对稳定的特征，这种特性往往决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程的倾向性。现代生物学研究认为。人具有根本的区别于其他动物的...
[饮食养生] 罗医集团罗湖中医院治未病科二十四节气养生提醒丨夏至阳极阴生，当以“长化” 日期：2024-06-23 23:59:04 点击：381 好评：
深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,并拥有深圳最大的门户互动社区深圳论坛,以及深圳报业集团旗下《深圳特区报》、《深圳商报》、《深圳晚报》、《晶报》、《香港商报》、《Shenzhen...
[饮食养生] 春日不迟，相逢终有时。 日期：2024-06-23 23:04:40 点击：504 好评：
原创 宝山疾控 宝山疾控 请拉开抽屉 正确读出下面的句子： 二月天杨柳醉春烟 三月三来山青草漫漫 最美是人间四月的天 一江春水绿如蓝 春色闹人那不得眠 春雨涨满...
[饮食养生] 美育大讲堂系列讲座之“中国饮食之美与文化及传统”举办 日期：2024-06-21 13:17:56 点击：471 好评：
南开新闻网讯3月21日，由教师发展中心组织的美育大讲堂系列讲座之中国饮食之美与文化及传统成功举办，此次讲座由南开大学文学院陶慕宁教授主讲。陶慕宁将深厚的文学底蕴与丰富的美食体验相结合，为在场师生带来了一场文化美与饮食美融合的精彩讲座。 陶慕宁首先从中国传统文化中的生活意趣方面，讲解古典文学作品中...
[饮食养生] 保持健康的十六字法则，长寿者人人掌握 日期：2024-06-20 03:58:38 点击：330 好评：
身体是革命的原钱，身体安康威力创造一切物量取精力的工业。这咱们如何保持安康呢，要如何作呢？总的来说，要作到折法伙食，心理平衡，戒烟限酒，适质活动。折法营养和平衡伙食多吃蔬菜、水果和薯类，每天吃奶类、豆类及其废品，常常吃适质鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。食质取体力流动要平衡，保持适折体重，吃油腻少...