教你气功简单练习方法 超有效治疗颈椎病
气功如何治疗颈椎病?气功是一种讲究练气、养气和用气的古老的健身术，是通过医者的运气导引，患者的意守、调息功能，使大脑皮层得以发挥其对机体内部的主导调节作用，血中含氧量...
2024-10-03 13:37
饮食养生共 1230 篇内容
饮食养生频道-内容涵盖饮食养生文章、最简单有效的养生运动、中国饮食文化十美原则意义、饮食养生知识 健康饮食和食谱等主题。本站专注于健康养生领域，汇聚饮食养生、四季养生、运动养生、养生文化等栏目内容，分享中医食疗、减肥方法与日常保健经验。
饮食养生内容列表
曲黎敏：养生之道重于术
谁也想不到，一本很难读懂的《黄帝内经》和一本几千年前编撰的《说文解字》竟然被曲黎敏的一张嘴说得热起来。将这两本书联系在一起，以养生的概念说出来，这就是曲黎敏受到人们喜欢的原因。...
2024-10-03 02:24
漫谈书法和养生（之八）
方立方立行书作品：王羲之《兰亭序》48cm×178cm寿从笔端来的八种功能——漫谈书法和养生（之八）道家认为，道是宇宙之本、万物之根、人类之始、运动之理。《老子》开篇说：“道可道，非常道；名可名，非常...
2024-10-01 08:59
六大养生攻略，让你预防疾病，享受假期！
春天是万物复苏的季节，推陈出新的季节，天地自然富于生机，万物欣欣向荣，适宜的调养对一年中精气神是否充足，机体功能是否正常至关重要。因此，春季是一年中养生的关键季...
2024-09-24 01:22
开学季，畅享安心营养，助力孩子拥有好身体!!!
开 学 季 COLOURFUL DAY新学期即将拉开帷幕 祖国的花朵们又要 投身于紧张的学习生活之中 西瓜 冰淇淋 要说拜拜了 如何确保孩子吃得健康，吃得好 已...
2024-09-22 02:34
齐鲁大地上的美味
鲁菜，是起源于山东的齐鲁风味，其发源地为山东省淄博市博山区，2500年前山东的儒家学派奠定了中国饮食注重精细、中和、健康的审美取向；北魏末年《齐民要术》总结的黄河中下游地区的“蒸、煮、…...
2024-09-08 00:29
寒气为害，影响甚大，排出体内寒气的方法有哪些？
“冷气”那个词对各人来说其真不陌生，不少人都司空见惯，其真不感觉是一个很重大的问题，但真际上是身体里隐藏的安康隐患。 冷气是邪气，一种阳邪，根柢每个人身体都或多或少有冷气。为什么每个人都会有呢？次要是冷气的起源有不少，比如：冷饮、空调...
2024-09-07 04:12
这11个“养生建议”，比废话还害人！
糊口中，不少人都听过各类千般的“养生倡议”，比如“适质喝酒，无益安康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠胃更好”……其真，那些坑人的“养生倡议”，误听误信，实的害人！1、血管“垃圾”不清，会成血栓底细：根基没有所谓“垃圾”“血管里面有垃...
2024-08-28 17:21
【科普】二十四节气养生法则之大寒
【科普】二十四节气养生法例之大寒 政务：安康松江 2022-01-20 16:53 大寒是二十四节气中的最后一个节气，依据中医学顺时养生的真践，冬至到小寒、大寒的那段光阳，应留心养生“冬藏”、“养肾防寒”...
2024-08-25 20:22
不近女色真的能长寿吗，别太肤浅两者没有绝对关系(科学解释)
不近女色这个词汇在古代文献中很常见，意为不沉迷于女色，不沉溺于情欲。古人认为，情欲是消耗人体精气的重要原因之一，而精气是人体生命力的重要组成部分。因此，不近女色可以减少...
2024-08-23 16:05
9个简单动作，舒服一整天！
原日和各人分享一淘安康操，只要9个止动。每天早上都可以作一次，对身体安康有很是大的协助。随着动画作，简略易学，很是有用！1.腰部、腿部活动：90度和180度 罪能：删多身体柔软度、腹部支缩、以及筋骨伸展。2.肩部活动：耸耸肩、缩缩头 罪...
2024-08-18 03:42
“人民健康社区”走向全国开展线下活动 社区居民获得感满满
“这两天虽然北京大降温，今天还下雪，但义诊医生温暖了我们的心，为我们解答得很详细很专业。”“这是第一次在家门口进行视频在线问诊，一键呼叫24小时在线医生。以前都是听说，这次活动让我们真正体验了互联网医...
2024-08-17 18:50
中医 秋季养生的10个小常识
虽然天气还是有些热，但是我们也感受到了秋的凉爽，秋季由热转寒，这个时候我们该如何养生呢？下面我们来看看中医秋季养生的10个小常识。...
2024-08-12 11:55
东方素养肽素乳产品研讨会在北京召开
东方素养肽素乳产品研讨会在中国食品发酵工业研究院召开10月28日，三生（中国）“东方素养肽素乳产品研讨会”在中国食品发酵工业研究院内隆重召开，中国食品发酵工业研究院院长蔡木易先生、中国食品发酵工业研究...
2024-08-12 06:07
中医、西医、营养学的区别及运用
对于每一个患者来说，如果没有一个很好的判断和分析思路，我们会发现很多人，中医试完试西医，西医试完试营养学，并没有一个综合的解决方案，能够给自己的健康一份真正的保障。 其实，有很多人的健康问题，就出在构成…...
2024-08-09 11:28
