冬季养生，补肾最重要
如果不是症状特别严重（比如女子肾虚导致不孕，男子肾虚导致不举），春天最好不要通过吃药来补肾，因为药吃多了会加重肝脏的负担，建议大家通过汲取食物的精华来温和养阳。 这碗粥是一位年轻妈妈推荐的，她说连续喝了…...
2022-06-06 19:36
养生文化共 1078 篇内容
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养生文化内容列表
华宝基金刘世昌：军工行业成长空间巨大
华宝基金分析师刘世昌在节目上表示，2022年军工仍然比较看好，从行业成长、行业空间、估值情况看，行业还处在比较良性没有泡沫化的阶段。以下为文字精华：主持人：军工具体看好哪些细分行业？具体的投资逻辑是什么？刘世昌：军工方向看好飞机产业链和导弹...
2022-01-23 13:33
看南漳的冬天，好暖！
冬季 虽不如春意融融，万物生发 不如夏意灿烂，热情似火 不如秋意绵绵，色彩缤纷 但冬意，是暖暖的、温柔的 冬日的风姿，也是独特而醉人的春秋寨 当冬日的阳光穿过轻...
2022-12-20 16:23
春季养生，养肝护阳
原创 燕声 保健时报 过了立春，万物复苏，一派生机勃勃，新的四季轮回开始了。立春时节养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”，保肝护阳成为这一时期的养生重点。01...
2024-02-21 02:11
和历史名人学养生： 苏东坡的养生之道（一）
一般意义上的养生，是指通过各种方法调养身体，以达到健康延年益寿的目的。这也是古往今来人们所热衷追求的。然而，人的健康，绝非身体健康这么简单，因为人是“形（身）”与“神（心）”合一的统一体。...
2024-03-14 10:13
养生长寿十六法
养生之术，长寿之道，古往今来，人皆求之。随着人们物质生活水平的提高，生存意识的加强，越来越多的人们开始重视修身养性，祛病延年的锻炼方法。本着推陈出新，古为今用，挖掘整理优秀传统功法的精神，笔者将“养生长寿十六法”整理成文以飨读者。虽不敢言人...
2024-07-23 13:54
冬季养生小常识大全
一、食物 11、冬季养生应以食物养生为辅。多吃温热食物，少吃寒凉食物。传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候凛冽，所以人们为了御寒保暖，应多吃一些具有温热性子的食物，而少吃寒凉生冷食物。温热性子的食物蕴含糯米、板栗、大...
2022-06-06 19:37
冬至的小知识：为何被称为“亚岁”？为啥吃饺子？
“地利人事日相催，冬至阴生春又来。”冬至是冬天的第四个节气，也是人们常说的“四时八节”之一，兼具作做取人文两大内涵。传统的二十四节气包含着中国古人尊重作做、顺应作做、取作做谐和相处的聪慧。冬至如何测定？为什么它又被称为“亚岁”？上海社会科学...
2023-12-25 12:54
登封市卢店街道：中医养生进社区 健康生活共缔造
为切实服务社区居民群众，近日，近日登封市卢店街道新时代文明实践所联合辖区社区卫生服务中心、村（社区）开展“中医养生进社区 健康生活共缔造”活动。...
2023-08-11 19:21
“脾为五脏之使”的理论溯源及临床意义*
杨 雪(河南中医学院，河南 郑州450008)“脾为五脏之使”首见于《素问·刺禁论》:“肝生于左，肺藏于右，心部于表，肾治于里，脾为之使，...
2023-01-30 13:37