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每天12:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动；在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动，并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷…...

平日里简单而有效的护肤的方法就是多喝开水， 喝水目的是补充水分，弥补身体流失的水分；早晨起床后及时补水，让水分迅速输入全身，有助血液循环， 加速新陈代谢，还能帮助机体排除体内多余的毒素，滋润肌肤， 使肌…...

广西新闻网-当代生活报 记者 关海芳 10月2日上午，在第三届桂林永福国际养生福寿节的永福长寿探秘高峰论坛上，中国经络专家蔡洪光对照现代城市居民和百岁老人的生活习性，谈养生的观点让数百名与会者耳目一新。...

相关钻研讲明，尽管龟龄和遗传有一定干系，但遗传基因的映响只占约15%，而85%都和后天环境、家庭、糊口习惯等因素互相关注，此中自我修养占60%。可以说，劣秀的糊口习惯，适度活动，节制饮食，没有不良嗜好，家庭敦睦等因素更有利于龟龄。 记者采访了重庆境内的一群百岁皂叟，去探寻一番他们的龟龄之道。 114...

直播预告由中华中医药学会主办、无限极（中国）有限公司承办的“健康中国我行动 养生文化进万家”专家全国巡讲活动，为社会面向全国公众开展的中医科普公益讲座，以“养生固本 健康人生”为基本理念，普及中华养生知识，倡导全民健康的生活方式，引导公众树立“治未病”意识和对中医药养生的信心，并建立“健康全流......

田园康养休闲度假是农业与康养旅游业相结合的产物，即在乡村范围内，以田园自然康养环境与人文环境为依托，以三农为载体，以多产业融合为手段，以科学养生方法为指导，满足游客康体保健体验、乡村休闲度假、农业观光教育等健…...

彭祖闭气法           (董班升先生传授)_问霞生_新浪博客,问霞生,...

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。日前，国家中医药管理局、中央宣传部、教育部、国家卫生健康委、国家广电总局联合印发《中医药文化传播行动实...