[养生杂谈] 杭州90后女白领长期加班然后养生，差点中风！医生急了：很多年轻人的“秘方”都错了…… 日期：2023-02-09 12:17:25 点击：242 好评：
杭州90后女白领长期加班然后养生，差点中风！医生急了：很多年轻人的“秘方”都错了……...
[养生杂谈] 格林缺战，约老师虐菜！库里6失误，维金斯场上养生，勇士两连败 日期：2023-02-09 12:16:25 点击：277 好评：
作为上赛季的NBA总冠军，勇士队本赛季常规赛的表现一直都没有达到外界预期，胜率也一直在50%左右徘徊，这也引发了球队核心库里的不满，但是想要改变现在的处境，库里必须要以身作则打出更有统治力的表现，不过在上一场…...
[养生杂谈] 睡眠消费崛起背后:一边焦虑，一边养生 日期：2023-02-09 12:14:55 点击：287 好评：
【品牌观点/文】我们好像的确已经很久没有好好地睡一觉，没有在晚上12点前放下手机，还能拥有一夜好梦了。《新冠肺炎疫情期间..._新浪网...
[养生杂谈] 很多古代名人都很长寿，这些古代名人是如何抑怒养生的呢？ 日期：2023-02-09 12:11:24 点击：241 好评：
韩愈赞曰，此法简单有效，如握笔草书尤其是狂草，写字前所发之怒气皆移向笔端，流向书面而消散。 陆游“赏花以破怒”。只要下棋，心态旋即安详，其家人每见他躁怒时，遂悄悄端出棋盘放在他面前，其面颜立刻改观，取子布…...
[养生杂谈] 古代养生体育有哪些 ? 日期：2023-02-09 12:10:56 点击：306 好评：
中国古代没有“体育”或“活动”的观念，对生命，安康和保健的办法等的知识，都属于“养生”或“修养”（修身养性）的范畴。古代中国对生命、安康的素量和办法，对身体流动价值等问题的意识，反映出古人对原日有关体育问题的意识。中国古人认为人是天地的产物，保持取天地之间的谐和一致，是保持人体安康的根柢前提。中国古...
[养生杂谈] “深秋红叶”如期而至！八大处公园红叶漫山，黄花遍野！ 日期：2023-02-08 15:06:18 点击：322 好评：
金秋十月，八大处公园绿野黄花，红叶漫山，近万株菊花争相绽放，著名的西山十二景之一“深秋红叶”如期而至。 八大处公园是京城市民登高赏秋观红叶的理想观赏地之一，公园内重峦叠嶂，沟谷纵横，眺望青松翠柏与红叶交相辉映，观看遍地菊花将大地装点，层林尽染的八大处今秋格外绚丽多彩。“深秋红叶”美景再现。 “西山红...
[养生杂谈] 生活常识 日期：2023-02-08 15:05:17 点击：294 好评：
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[养生杂谈] 8个春季养生小常识不能忘 日期：2023-02-07 21:28:28 点击：247 好评：
春季万物生发，人们的身体也会慢慢积攒阳气，此时也是养生的好时节，那么春季养生有哪些小常识是我们需要了解的呢？下面就来了解下吧。想要在春季达到最好的养生效果，那么了解春季养生小常识是非常有必要的，下面就给大家盘点8个在春季需要注意的生活细节，赶紧来学习下吧。1、早上梳头、晚上泡脚《养生论》说：“春三月...
[养生杂谈] 二十四节气药膳养生记丨大寒：寒尽春生 年味渐浓 日期：2023-02-07 21:27:28 点击：242 好评：
齐鲁网·闪电新闻1月20日讯 “大寒雪未消，闭户不能出。”每年的公历1月20日前后，我们就迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒。大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。...
[养生杂谈] 国医聊秋季养生 日期：2023-02-07 21:26:58 点击：260 好评：
国医大师、南京中医药大学教授邹燕勤介绍，秋冬养阴，入秋之后也到了一年之中的进补时节。此时调养好身体，能为安然过冬打下坚实的基础。一粥一茶一汤保安康入秋后，特别要注意滋阴润肺、养胃生津。日常饮食方面，可以多吃点白萝卜、百合、西红柿、山药、扁豆、藕、核桃、芝麻、苹果、猕猴桃、梨等。在这推荐几款润肺安神的...
