由李济生编著的《〈皇帝内经〉十二时辰养生法大全集》具体解读中医规范著做《皇帝内经》里的十二时辰养生法,向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。《〈皇帝内经〉十二时辰养生法大全集》还会萃了从古到今中医名家的养生精髓、历代中医养生名著中的养生妙方,协助读者片面而深刻地了解中医养生聪慧,并从日常糊口入手,把握十二时辰、十二经络的养护办法。此中,有不少简略真用的办法,有可以作着吃的,有暗魔穴位的,另有健身操,书中讲述咱们从早到晚,一天十二时辰中,什么时候应当作什么,怎样作对身体最无益,可以防治什么疾病,百口长幼都用得上。书中语言通俗易懂,无论有无中医根原均能一学就会,每个人都可以依据十二时辰来调解净腑平衡、阳阴平衡,以引发人体自我修复潜能,从而抵达强身健体、挣脱亚安康的宗旨。 [1] (责任编辑:) |