[四季养生] 冬天养生把握十个“点” 冬天养生应注意闭藏规律 日期：2023-08-15 06:24:04 点击：605 好评：
冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转......
[四季养生] 150】冬季节气养生 做好一个“藏”字 日期：2023-08-15 06:23:34 点击：789 好评：
冬是四季中最冷的季节，始自立冬，经由小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，阳气潜伏，生机密藏，养生的宗旨是敛阳葆阴，务必使阴阳协合。经过“秋收”的积累，“冬藏”将为来年...
[四季养生] 海洋塑料存续时间或超预期 日期：2023-08-12 14:02:30 点击：514 好评：
根据《自然·地球科学》近日发表的一项模型研究，2020年全球初始海洋漂浮塑料总量中，95%由大于2.5厘米的塑料碎片组成，其存续时间可能比此前预计的更久。...
[四季养生] 春天养肝保护肝脏怎么做？ 护肝应该怎么吃？ 日期：2023-08-12 11:42:46 点击：574 好评：
1.春季养肝应清热，滋养肝脏的食物:春天容易引起体内郁热引起肝火，或者引起体内津液泄漏，可以适当配合荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、空心菜、芹菜、莴苣、莴苣、茄子、菱角、黄瓜、蘑菇等清热食物，清热2.春季养肝应避免辛热刺激食物，如酒、辣椒、洋葱、胡椒、咖啡、浓茶等，性热属于阳，进入人体后容易热生湿，加重疾...
[四季养生] 燕窝、阿胶当零食吃？90后的“新养生”你能理解吗？ 日期：2023-08-11 04:23:26 点击：582 好评：
“朋克养生”正成为惜命年轻人的典型养生模式。“新养生”市场里，传统滋补药企如何赢得年轻人？下一个新趋势又在哪？...
养生水是九宫水法的重要组成部分，养生居于十二宫首位，其歌诀如下： 养生水来，绕过坟前的明堂，这是天上的贪狼星，光芒四射，让你文采飞扬；定使荣华富贵在长房，人丁兴旺，忠诚善良；浩大，辽阔，曲折，之玄，…...
[四季养生] 【网络科普】夏季养生重在“养心” 这些养护心脏的秘诀，请收好！ 日期：2023-08-09 11:12:54 点击：559 好评：
夏季，枝繁叶茂，生机勃勃，是长养万物的季节。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中讲：“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英...
▲4月3日，贵州贵定，茶农在云雾镇鸟王村茶园采摘茶叶。当日，清明节将至，贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县云雾镇的茶农抢抓农时，采摘明前茶。中新社记者 瞿宏伦 摄北京冬奥会开幕式以二十四节气作为倒计时……...
[四季养生] 【四季养生】暮春“五低三补”调胃肠 日期：2023-08-06 15:28:49 点击：460 好评：
暮春“五低三补”调胃肠 陆岩岩 暮春时节，气温逐渐回升，阴气随之俯冲，此时肝气旺盛，脾胃较虚弱，所以应重视胃肠罪能的护卫，胃肠调养宜“五低三补”： 饮食宜“五低” 暮春时节，饮食应以油腻为...
[四季养生] 中午吃啥？最适合做午餐的6种食物 日期：2023-08-05 15:08:08 点击：586 好评：
对工作忙碌的上班族来说，午餐吃什么是个“老大难”，很多人甚至应付了事。长此以往，难免影响健康，诱发多种慢性疾病。《生命时报》特邀多位专家支招，教上班族吃顿实惠、健康的午饭。受访专家：北京大学人民医院心...