[四季养生] 立夏养生食物饮食习惯 立夏节气养生6大食谱简单易操作 日期：2023-12-17 16:39:45 点击：448 好评：
立夏养生食物饮食习惯 立夏节气养生6大食谱简单易操作...
[四季养生] 关于大白菜的常见问题一次性说清 日期：2023-12-17 07:22:53 点击：448 好评：
在冬季寒冷的北方，白菜是不折不扣的百搭菜。它鲜甜清香，爽脆多汁。白菜一年四季皆可食，但到了最冷的时候，还会习惯性地囤上一波冬储大白菜，堆在阳台墙角，留置...
[四季养生] 最坑老人的健康误区 百岁老人的养生秘诀 日期：2023-12-15 21:57:54 点击：401 好评：
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健...
12月9日，，商会成员共同到店恭贺!总经理吴凤奇更是商会魅力女性代表，她激情创意、自信从容、智勇并存!!! 馆内设有大健康养生食品、头疗、木浴、艾灸、塑身等项目! 如果你现在很美，请保持你的美! 如果你…...
1、准备适量的新鲜的韭菜，先把韭菜给清洗一下，韭菜不容易清洗，可以放入一些盐，淡盐水有杀菌的作用，韭菜洗净之后捞出，然后放在一边控水备用 2、接下来取出控干水分的韭菜，把韭菜给切碎，尽量切得碎一…...
[四季养生] 今日大雪 日期：2023-12-11 03:30:44 点击：359 好评：
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，冬季的第三个节气。大雪 冬日“进补”好时节进入冬季之后，许多人的胃病就容易犯了，出现胃胀、嗳气等症状。一方面要注意保暖，另外一方面要防止内寒，不要吃一些寒凉的食物...
[四季养生] 今日大雪，这些养生细节要注意！ 日期：2023-12-11 03:30:14 点击：461 好评：
原创 上海静安 上海静安 北京时间12月7日17时33分， 我们迎来大雪节气。 标志着仲冬时节正式开始。 大 雪 Major Snow 《月令七十二候集解》说：...
[四季养生] 老年人慢性疾病之冬季养生 日期：2023-12-11 03:29:44 点击：535 好评：
老年人慢性疾病之冬季养生,主流媒体,山西门户。山西新闻网是经国务院新闻办审核批准，由山西日报报业集团主管、主办的山西省重点新闻网站。山西新闻网以“立足山西、传播山西、服务网友”为职责，走全媒体、多终端的发展道路，被中国互联网协会列为“全国百强网站”之一”。...
[四季养生] 杏林e+｜今日大雪，天气寒冷阴气盛，学点养生规矩保健康~ 日期：2023-12-11 03:29:14 点击：440 好评：
大雪时节气温逐渐下降，此时，是自然界阴气最盛之时，人体的阳气也随着自然界的阴气转盛而潜藏于内。 因此，“养藏”乃冬日起居的主旋律，大雪养生也应以“敛阴护阳”为根...
[四季养生] 冬季宜早睡晚起，注意“养生” 日期：2023-12-05 02:52:40 点击：557 好评：
【冬季宜早睡晚起，注意“养生”】 1. 起居养生 寒冷的冬天，在起居调养方面应该早睡晚起，更有利于阳气潜藏，阴精蓄积。夜卧一般建议在晚上10点之前，早晨尽量等太阳升起后再起床。充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元。每日起床时应以“缓”为要，醒来后先活动一下手脚，然后慢慢起身、下床，切莫起床过猛、过快，...