《通知》还提到,围绕实施《国家职业病防治规划(2021-2025年)》开展宣传活动。...
5月14日—20日是全民营养周,今年全民营养周的主题为“合理膳食 食养是良医”,口号是“健康中国 营养先行”。 今年,国家卫生健康委印发成人高脂血症食养指南(2...
【#00后成健康养生消费主力# :#00后比90后养生消费增长高5倍#】《2023中国新消费趋势白皮书》数据显示,近一年00后关于保健养生市场的消费规模同比增长超35%,远高于90后的7%。在00后购买保健食品时,功能性软糖成为新流行,近一年00后功能性软糖消费规模同比提升超100%,其中有关视力、...
9、核桃:核桃是一种非常健康的坚果,可以帮助我们预防多种疾病,例如心血管疾病、中风等。 10、海藻:海藻是一种非常健康的食品,它含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们降低血压、抗氧化等。 总的来…...
[养生]中医顺口溜,超实用!最好背下来!,...
眼下正值春夏瓜代之际,天气晴雨多变,昼夜温差较大,一不小心就会染上呼吸道或过敏性疾病。应当如何顺应气候厘革,保障身体安康呢? 春夏时节,养生的第一步便是要早睡早起,担保充沛的睡眠。不过,小满时节之后晴雨瓜代,空气湿度重,给许多市民的睡眠组成困扰,79岁的京奶奶最近就失眠了。 京女士默示:...
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转自:北京日报客户端...
夏天到啦!一边沏茶,一边放上古琴曲,一边聊养心这个话题!真是再适合不过啦! 贴心的准备好音乐,我们一起来细细地聊! 《黄帝内经》认为,“心为君主之官”,是五脏六腑中的老大,也......
夏季是阳气旺盛的季节,同时也是心脏最容易受到负担的时期。保护和养护心脏对于维持整体健康至关重要。...