今天（11月22日）是二十四节气中的第20个节气——小雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷。天山路街道社区卫生服务中心中医全科副主任医师吕晓蕊提醒：小雪时节...

当人体的小宇宙，与自然的大宇宙十分的吻合，毫无偏差的时候，也就是天人合一的最高境界。 药王孙思邈曾说“人过四十讲养生”40岁，是人体走下坡路的时候了。人在最年轻，精力最旺盛的时候，也就是走向衰老的时候，这…...

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现在，杨娟老师不仅开课分享“健康吃瘦秘诀”，还专门开设了【7天营养食疗体验营】——让你从什么都不懂，到能自我解决慢病、肥胖和衰老等健康问题。 为了让更多人，能从自愈力饮食法中受益，吃出健康，吃出美丽，杨老师…...

这样一个每天都在更新的生命，我们能说他老了吗？ 等年纪大了，乞灵于各种不靠谱的养生方法，想拿钱买命，这是最愚蠢的活法。 有家人在旁，困顿的生活，也有些许了暖意。 王小波说：人在年轻的时候，觉得到处都是人，别…...

胶东在线4月18日讯一年之计在于春，春季是四季之首，春季打好基础，对一年的健康都很重要，那么如何在春季正确养生呢，烟台市疾控营养专家告诉我们，正确合理的饮食对春季养生非常地重要。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。...

春季养生吃什么？进入春季饮食也要做些变化，下面跟着小编一起来看下，春季养生吃什么好。...

　　冬天吃什么好呢？冬季养生中不能少的一项就是食补，所谓食补就是要吃对食物才有效果。如果你对冬季饮食还没有头绪，不如就先来看看小编关于冬季饮食饮食的介绍吧。　　冬天养生吃7种食物　　枸杞：养肝明目。冬...

　　糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医“不治已病，治未病”的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四时情志等，以...

仲春时节，春暖花开。继上海博物馆“对话达·芬奇”特展，浦东美术馆“卡拉瓦乔与巴洛克奇迹”展览之后，上海又将迎来乌菲齐美术馆珍藏，以“提香·花神”为主题的威尼斯画...