[运动养生] 冬季养生最宜养肾脏 按按几个小穴位就有效 日期：2023-06-19 22:27:59 点击：602 好评：
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园...
[运动养生] 最简单的补肾长寿法：踮脚、走猫步、搓双耳 日期：2023-06-19 22:26:59 点击：640 好评：
编者按：肾是生命之源。肾好，身体才会好。肾气充盈，精力才能充沛。目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高。肾脏病有“隐形杀手”之称，很多患者早期并没有任何症状，对疾病的认识一知半解甚至存在误区，未...
[运动养生] 院士养生讲座：慢病管理，健康长寿 日期：2023-06-19 12:36:23 点击：704 好评：
院士养生讲座：慢病管理，健康长寿...
[运动养生] 阳过之后"乏力嗜睡"？避免复阳和二次感染，这件事一定要做！不懂要吃大亏… 日期：2023-06-19 12:30:25 点击：755 好评：
而且身心自由营有站行坐卧等12种养生功法，走路睡觉都能练，碎片化时间就能练，把养生融进生活中，不影响工作生活；而且通过练习无极太极养生，身心越来越健康强大，对工作生活帮助极大。无极太极学员中有80岁甚至…...
[运动养生] 想要延长寿命，不能缺少这个好习惯→ 日期：2023-06-18 01:01:34 点击：541 好评：
我们常把“生命在于运动”这句话挂在嘴边，生命与运动真的有关吗？大部分年轻人运动是为了塑造健美的身材曲线，而中老年人的运动似乎就更加“深谋远虑”了，为了生命更加长...
[运动养生] 中老年鸡汤视频背后的商业逻辑：抖音41+用户三大关注中心/内容特点/带货策略 日期：2023-06-16 21:27:32 点击：532 好评：
中老年短视频用户会按照自己的生活中心来关注不同的内容。...
[运动养生] 【养生】荔枝热、芒果湿，夏天吃水果有讲究，注意搭配能防病 日期：2023-06-15 09:33:33 点击：548 好评：
进入夏季后，大量应季水果纷纷上市，但是民间有种说法，说吃水果会生寒滋湿或者生热上火，而有些人真的一吃水果就腹痛腹泻、咽痛咳嗽，这是怎么回事呢？ 水果分属性 中医...
[运动养生] 如何追求健康长寿？院士分享中医抗衰老新成果 日期：2023-06-14 17:36:44 点击：560 好评：
如何追求健康长寿？院士分享中医抗衰老新成果...
[运动养生] 身体有这6个特征，不想长寿都难 日期：2023-06-14 17:35:44 点击：586 好评：
人人都想拥有一个好身体 都想让自己的寿命长一些 但其实长寿的人 身体一般会有这6个共同特征 还有最简单的长寿动作 你知道是什么吗？ 划重点 01 长寿的人都有哪...
[运动养生] 沪高校老师开出“道引养生”课 探索中国传统养生技术的传承与革新 日期：2023-06-14 15:11:58 点击：588 好评：
中新网上海6月8日电 (许婧 倪蓓蓓 杨思凡)“折掌，徐徐上举，仰视上方……” 8日，正在上海理工大学操场的树荫处，上海理工大学体育部副教授徐海朋正带着上理同学们练习一门中国传统养生技术——“道引”(亦做“导引”)。 做为现代道引课程的先止者，徐海朋已处置惩罚道引钻研和教学工做十...