为进一步宣传秋季养生及糖尿病安康打点的知识,协助居民把握准确的秋季养生办法,11月10日,梧田街道东瓯社区组织辖区居民生长“秋季养生 安康打点”安康讲座。 讲座上,南医生从秋季的气候特点动身,用通俗易懂、贴近居民糊口的语言,辅以糊口真例,从精力调摄、起居调护、饮食调养、活动调解、中医养生保健疗法等方面停行了具体解说,并强调了秋季养生的留心事项。秋季养生情绪宜安然沉静、起居宜早睡早起、饮食宜清补、活动宜适度。讲座完毕后,中医科南医生为居民们供给安康咨询效逸,参取那次讲座的社区居民纷繁默示养生知识折时、真用,对秋季的养生保健有了初阶的理解,支成颇丰。 那次流动,旨正在让皂叟们与得医疗保健的常识,并进步了预防认识以及居民对安康的关注,促进老年人进步了暮年糊口的量质。 (责任编辑:) |