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【中医养生】最简便的补气方法

时间:2023-04-10 15:38来源: 作者:admin 点击: 302 次
站桩站桩,关键是一个桩字,桩就是要让身体的下半部分稳定下来,要有生根之感。 通过六字诀吐出了脏腑内的毒气,再吸纳进天地间的清气,五脏六腑之气如此循环,日日更新,就会激发它们的潜能,这样一来,人就会精神百倍…

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