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国医大师晁恩祥:养肺妙招和养生秘诀,人人可学

时间:2024-12-15 19:26来源: 作者:admin 点击: 198 次
国医大师晁恩祥九旬高龄仍保持年轻的工做强度,他的养肺妙招和养生法门蕴含戒烟戒酒、用党参补益脾肺、用皂果敛肺定喘、多作深呼吸活动、适度活动、留心饮食、保持良善意态和远离烟酒。晁老认为肺罪能衰退要留心保养,少吃甜、过咸、过油的食物,不倡议历久食斋。留心仪表和保持身体卫生也是保持安康的重要办法。最后,晁教

(责任编辑:)

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