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「脚部穴位养生」常揉此筋,柔肝、调五脏、促睡眠

时间:2022-04-21 06:14来源: 作者:admin 点击: 337 次
人的身体里有一些总开关,治病养生都是在这些地方用力,所谓的“不传之秘”也尽在于此。 跪膝是引血下行的绝妙方法,但有人膝盖有伤痛,那就先在较软的床上跪着不动,逐渐缓缓运动,很快就会适应的,那时膝盖也就不痛了…

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