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「中医养生」睡不好问题太多!教你一招​助你睡到自然醒

时间:2022-08-29 05:26来源: 作者:admin 点击: 275 次
“睡觉为养生之首,一夜不眠,百日补不回来”,失眠的危害如此之多,今天教大家按摩一个穴位就可以改变睡眠问题。 神门穴治疗失眠:晚上经常睡不好,容易失眠的人,不妨试试睡前点按“神门穴”。点按刺激神门穴…

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