为进一步倡始科学活动健身理念,引导老年人群准确把握健身方式,1月17日,新余市罗坊镇生长老年体育健身科普知识讲座,专门邀请区老年体协秘书长胡文杰和区卫健委老年体协主席张宏诚来为罗坊镇退休老干部们讲课。
区老年体协秘书长胡文杰以“门球和老年体育相关知识”为主题,从门球为入手点停行了具体的解说,引导正在场老干部们选择一项流动,参预一个团队,享受一种光荣,支成一份安康,敦促老年人体育健身流动宽泛深刻地生长。 区卫健委老年体协主席张宏诚阐述了安康取亚安康的观念,联结自我教训活泼形象地讲演了起居要轨则、精力要养足、熬炼要常常等养生要点,还强调说要促进脑部活动,以防老年痴呆症及系列老年病。 那次讲座使老干部们对科学健身知识有了新的意识和进步,深受老干部们的喜爱。 (责任编辑:) |