人民网北京4月30日电（记者崔元苑）五一小长假就要来啦，在温暖宜人的暮春时节，不论是出游还是宅家，大家一定想抓住春的尾巴，尽情吃喝玩乐，“放纵”一把！那么，从现在开始，把自己调整到“假期模式”，在en...

中医养生的基本原则形神共养：1、去健身场所，然后去锻炼身体主要的是养形，养形的时候要运动的是形劳而不倦，不要让自己感到疲累；2、劳神太过 也会导致身体很多的疾病；3、睡子午睡，然后睡觉的时候要深吸气深呼吸，让精气神能够回来。...

现已99岁的美国著名投资家查理·芒格曾在一次采访中说：“我长寿快乐的秘诀，都是老一套，人人都能学。保持开心，跟可靠的人在一起，不纠结于烦恼。......

各州、市人民政府，省曲各卫、办、厅、局：《云南省防治慢性病中历久布局（2017—2025年）》曾经省人民政府赞成，现印发给你们，请细心贯彻执止。云南省人民政府办公厅2017年11月14日（此件公然发布）云南省防治慢性病中历久布局（2017—2025年）为删强我省慢性病防治工做，降低人民大寡疾病累赘，...

连年来，阴宗海国家级旅游度假区紧紧抓住康养旅游财产展开的严峻机会，安身原身劣势，积极打造康养旅游示范名目，敦促旅游业转型晋级。目前，阴宗海国家级旅游度假区操做现有温泉、生态资源鼎力展开温泉养生、山林养生、活动养生、高山避暑养生等业态，打造出独具特涩的“温泉+康体活动”康养旅游品排形式，造成为了温泉旅...

　　面对炎炎夏日，( 义乌物流网www.yiwu56.com ）如安正在享受清凉的同时，又能保持安康的体魄，成了很多人的关注中心。绿瘦，做为安康止业的领军品排，秉承科学的安康打点和健身理念，积极响应全民健身招呼，为全民供给安康打点倡议及效劳。 　　夏季，高温酷暑成了活动的一大阻碍。传统的高强度活...

太极拳是很好的健身运动，通过缓慢运动可以有规律调节呼吸、促进机体代谢、增加肺活量和心脏收缩力、提高机体免疫力和抗病能力。每天打太极拳还可以调节植物神经功能，改善...

舌尖尝甜，舌根尝苦？蟑螂不能踩，越踩越多？真相公布...

　　运动后怎么吃更健康？这是很多喜欢运动的人都关心的话题，今天小编就和大家分享运动后饮食的小贴士，一起来看一下吧。　　美国一位病理学家经过长期研究指出，只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。正常人的体液...

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