内容简介 《古代中医养生典籍精选》是精选辑录和校勘整理古代养生精髓的集萃之做,出格甄选了《寿养丛书》中修身养性类的《养生类纂》《摄生集览》《摄生要义》《厚生训纂》《类修要诀》《三元参赞延寿书》,饮食起居类的《养生食忌》《食物原草》《寿亲养老书》《山居四要》《养生月览》,健身导引类的《养生导引法》《修实秘要》《锦身秘密》《保生心鉴》,美容养颜类的《香奁润涩》等16部典籍,内容富厚,从养生真践到详细技术、从养生准则到操演办法、从笔朱叙述到列表图示,蕴含养心养性、食疗食补、起居调摄以及动罪、静罪、气罪、导引等知识取理论,以期对群寡的养生保健、祛病延年有所协助和辅导。 (责任编辑:) |