[养生杂谈] 金医健康｜春季养生知多少 日期：2024-07-06 19:37:26 点击：121 好评：
原创 中医科 张岚 复旦大学附属金山医院 中医经典著作《黄帝内经》中有一个重要的养生理论，叫做“四时调神”。四时，指的是春、夏、秋、冬四季，我国将“四立”作为四...
[养生杂谈] “养生茶”喝错不养生 喝茶要因人因时而异 日期：2024-07-06 14:41:43 点击：101 好评：
李女士每天上班都对着电脑，近年来视力下降。最近，同事间流行喝花草养生茶，她也跟风买了红枣、枸杞，每天泡来喝，但奇怪的是，她只要一喝就拉肚子。其实，中国人喝茶已有几千年历史，秋季干燥，很多人都喜欢喝枸杞...
[养生杂谈] 【促进褪黑素分泌】 日期：2024-07-02 08:21:01 点击：78 好评：
想要改进原人的睡眠，就要留心促进褪黑素分泌，那是一种身体中较重要的物量，没有褪黑素就很难能睡好觉，但是如何促进呢？劣秀的糊口做息光阳是很重要的，一定要养成定时睡眠的习惯，而且不要饮酒抽烟，更要根绝熬夜的景象。此外，要留心活动，每天对峙活动应付促进褪黑素分泌也十分有利。 一、怎样促进...
[养生杂谈] 【凝胶枕头危害】 日期：2024-07-02 08:20:02 点击：181 好评：
凝胶枕头近些年来比较风止，它对身体是有一定好处的，具有促进睡眠的做用，正常状况下凝胶枕头对身体不会组成危害，但是如今一些不良的厂家往往消费的优量的凝胶枕头，里面含有一些对身体安康有危害的化学物量，假如运用了那种优量的凝胶枕头，对安康会组成不良的映响。 凝胶枕头危害 1、由于人...
[养生杂谈] 那些早殇于补益不当的唐宋名人 日期：2024-07-01 17:32:43 点击：78 好评：
目前，一些老年人，特别是体弱多病的老年人，为了逃求“短命百岁”或急于挣脱病痛，痴迷于保健品、补品、“神药”，不只遭到不法商人的蒙骗，耗尽钱财，还贻误了病情，伤害了身体。其真，补益欠妥反伤身害命的惨重经验，早正在唐宋时就正在几多位名人身上发作过。 先说说赫赫有名的苏轼。公元1101年5月，苏轼...
[养生杂谈] [古代养生方法]古代文人养生方法 日期：2024-07-01 17:32:23 点击：75 好评：
■睡眠法：南宋大诗人陆游，( 永康物流网www.yk56.com ）享年八十五岁，一生为后裔留下九千余首诗篇，其养生办法是重视睡眠。他晚间读书，正常以二更鼓尽(晚十点摆布)为限度。睡眠是打消生理疲倦和精力疲倦的最好办法。常常熬夜，必然头昏脑胀，不只障碍记忆、思维才华、而且映响人的寿命。 ■静坐法：北...
[养生杂谈] 古法养生视频讲座特辑，XIMi团粉丝专享 日期：2024-07-01 16:03:51 点击：80 好评：
胡耀中辟谷传道三十年创作的健康有声书作品胡耀中辟谷-古法养生视频讲座特辑，XIMi团粉丝专享，目前已更新29个声音，收听最新音频章节今天来聊聊三高中的一高-高血压那些事。胡耀中老师简介胡老师从商20多年来，随着名望、财富和地位的不断攀升，身体开始出现诸多亚健康病症，父......
[养生杂谈] 夏天晚上老是睡不好？这2个坏习惯，影响睡眠，就是有人控制不住 日期：2024-07-01 14:51:13 点击：67 好评：
51健康生活为您提供夏天晚上老是睡不好？这2个坏习惯，影响睡眠，就是有人控制不住的产品信息,更多关于夏天晚上老是睡不好？这2个坏习惯，影响睡眠，就是有人控制不住的详细信息可查看产品具体的规格与描述....
[养生杂谈] 卧室养上这“4种花”，空气清新、睡眠好，你家养了吗？ 日期：2024-07-01 14:49:52 点击：53 好评：
51健康生活为您提供卧室养上这“4种花”，空气清新、睡眠好，你家养了吗？的产品信息,更多关于卧室养上这“4种花”，空气清新、睡眠好，你家养了吗？的详细信息可查看产品具体的规格与描述....
[养生杂谈] 第五届国际道教论坛在中国茅山开幕 王沪宁致信祝贺 日期：2024-07-01 10:33:15 点击：128 好评：
第五届国际道教论坛在中国茅山开幕 王沪宁致信祝贺 ---第五届国际道教论坛9月24日在中国江苏茅山开幕。中共中央政治局常委、全国政协主席王沪宁发来贺信，向论坛召开和世界道教联合会成立表示祝贺，向出席论坛和世界道教联合会成立大会的嘉宾致以问候。...
好吃的中药面包，香喷喷的中药奶茶，随着越来越多的中药创意料理走红出圈，“中药美食化”成了中药创新发展的趋势之一。...
