一过中秋，气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，人体的新陈代谢渐缓，尤其老人、小孩、免疫力低的人。...

　　秋天，气候由热变凉，人体腠理由蓬松转为致密，阴气初步躲藏于内。正在暑往寒来、气候厘革无常的“艰屯之际”，养生务须顺应地利。秋季有三时，即初秋、仲秋和晚秋，养生要留心那三个阶段的差异。 　　初秋御暑热、保脾胃、解秋乏 　　御暑热 初秋暑热仍未退去，“秋老虎&r...

节前网上流传养生秘方 这些偏方靠谱吗？...

为普及推广中国传统中医文化，增加中老年人中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式。7月8日上午，济宁市老体协在市全民健身广场新闻发布室举办养生保健知识公益讲座。...

“十四五 ”规划和2035年远景目标纲要提出，坚持中西医并重和优势互补，大力发展中医药事业。《“健康中国2030 ”规划纲要》则提出，要充分发挥中医药独特优势，提高中医药服务能力，......

“A Bottle of Wine Begs To Be Shared; I Have Never Met a Miserly Wine Lover” — Clifton Fadiman ——杰西卡·阿…...

中医书籍《孙大夫治病养生杂谈》196页PDF电子书 百度网盘分享...

中医讲究顺应时令节气的变化规律养生，主张“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。金秋时节，饮食应该注意些什么呢？多食甘润之品。燥为秋季之主气，多伤肺阴。秋季人体容易出现口干舌燥、干咳少痰、肠燥便秘等一系列...

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