仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，这时是“秋冻”的较佳时期，尤其是青壮年以及身体健康的老人和小孩，穿衣要有所控制，有意识地让机体“冻一冻”，为越冬打好基础。秋季养生，不管是什么时段，都要注意加强营养的补充…...

过了秋分，就标志着秋天来了。熬过了高温的盛夏，人们普遍感觉耗损过多。俗话说:“一夏无病三分虚”，这说的是夏天过度的损耗对人体的健康状况产生影响，即使夏天不生病，入秋之后也会产生疲倦乏力感。中医认为，春...

秋季养生，看这一篇就够了 原创 党委宣传处 上海交通大学医学院附属瑞金医院 白露刚过， 暑意虽然未全消， 但秋季养生已经开始啦。 今天， 一起来抓抓秋日养生的重...

来源：腾讯网，综合网络 生活中的小常识，决定身体的大健康。 2021 想更健康吗？ 快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！ 1 饮食 1、早晨起来喝一杯...

生姜性味辛温，外擦能使血管扩张，加速血液循环，促使毛孔张开，让膏药中的有效成分更迅速、充分地进入病灶部位。...

中医养生号视频带货，详解项目起号与变现中老年人市场一定被很多人给忽视了，但这确实是一个庞大的市场，你知道中老年人最关心的是什么吗?没错，是健康，他们开始养生，酷爱中医，喜欢刷各种中医养生视频，更喜欢买各种各样的养生产品，不遗余力的想把健康留住。01项目介绍我们都知道，要想赚钱，你必须了解对应人群的痛...

2014年12月12日下午，应西南石油局广西石油基地服务中心离退第三党支部邀请，我院广西名中医、健康体检中心邱全教授到该中心为30余名离退老党员开展了一场主题为《用中医的预防思维维护健康——中医养生杂谈》的中医健康养生讲座，得到老同志们的热烈欢迎。邱全教授从中医“...

中医药文化进社区：“养生操与香囊共谱健康乐章”,香囊,讲座,养生操,中医养生,运动养生,中医药文化...

篇一 ：安康知识讲座主持词.2doc 现场急救取安康知识讲座 主 持 词 同志们： 各人下午好！ 为了进步全体员工对现场急救和原身安康重要性的认识，加强自我防备、现场救护和自我保健才华，最大限度的降低突发性伤害变乱组成危害，养成劣秀的安康糊口习惯，依照指点的要求，公司工会组织了此次...

1 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健......