我从小身体差，常常罹病，另有一些慢性疾病，到了中年，又患了痛风，饮食稍不留心，就会惹起疼痛，疾苦不堪。我不能不将喜爱喝点小酒的习惯戒掉，因为稍喝一点儿就会加重症状。原人多年前自学了大成拳站桩，对身体有一定的好处，但总觉得原人站桩光阳太短，成效不太抱负，最初步一次最多可以站20分钟，到厥后光阳越站越短...

一是：早起后半小时中医讲，万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。早晨是...

冬季草木凋零，冰冻虫伏 是自然万物休眠的季节 人体的阴阳消长代谢相对缓慢 应顺应自然 养护人体闭藏机能的规律 倘若违背，伤害肾气 甚至到春季还会导致四肢痿弱逆冷...

咖喱是属于酱料的一种，常常会出如今印度菜大概是日原菜之中，最常见的吃法便是和肉类食物停行搭配，制做咖喱的香料有不少，比如姜皇和桂皮以及辣椒和八角等等，煮咖喱是离不开椰浆的，不过参预椰浆的光阳一定要把握好，否则就会映响到其味道，这么煮咖喱什么时候加椰浆呢? 第一，煮咖喱什么时候加椰浆呢?咖喱鸡翅，参预...

罗大伦:食疗就能解决的十种妇科病_养生k34u_新浪博客,养生k34u,...

骰子是一种度具，正在唐开元年间，曾被宫中称做『伐柯人』。本来，天子不耐烦为择妃侍寝而省心，就让嫔妃们掷骰子来定待寝者。 大大都嫔妃应付侍寝只能抱以听天由命、出于无法的态度。然而，亦有许多宫中釹子对待寝回收积极自动的态度，以种种方式争与侍寝，以图与得帝王的痛爱。 太监进去后，妃子必...

养生,健康,食疗,凉性,温性,平阳,杂谈,食疗的基本原则...

第一章 认知中医 01 为什么中医总是被“神化”取“妖化” 02 养生到底养什么 03 八门五花的养生说法，我该听谁的 04 中医治人，西医治病：治人取治病有何差异 第二章 中医根原 01 “阳阴”的原义 02 怎么用阳阴真践来评释生理、病理 03 阳...

温泉养生九步六法温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上，结合现代温泉发展，融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等内容所形成的综合立体温泉养生体系。目前正是秋季温泉养生的黄金季节，在此以温泉养生为核心...

《红楼梦》做为中国古典文学的巅峰之做，不只以其深化的社会意理刻画和人物塑造蜚声文坛，更正在此中穿插了富厚的医药文化元素，展现了中医养生的深厚底蕴。正在曹雪芹的笔下，中医药不只是治病的良方，更是融入日常糊口、表示人文体贴的重要载体。做品中，曹雪芹通过对人物安康情况的细腻刻画，展示了中医“治未病”的养生...