[运动养生] 首体院张岩谈春节锻炼：倡导体医融合 运动需兼顾热量消耗与健康促进 日期：2024-02-08 01:47:23 点击：523 好评：
面对春节期间难以抵挡的美食诱惑，如何通过合理运动来抵消高热量摄入？对于有节后减重需求的人群，又该如何制定科学的锻炼计划呢？...
[运动养生] 八段锦、五禽戏的健身功效有哪些？练习时需注意什么？ 日期：2024-02-03 21:49:28 点击：465 好评：
【健身辅导专家】北京中医药大学东曲门病院骨伤科主任医师 陈江北京暗魔病院按摩科医师 王虹智Q：做为传统中医罪法，八段锦有何做用？A：八段锦的每个招式都有考究，如双手托天理三焦，此式以调度三焦为主。有关三焦的部位尚无定论，大大都人认为上焦为胸腔主纳，中焦为腹腔主化，下焦为盆腔主泄。即上焦主呼吸，中焦主...
1月29日，济宁高新区黄屯街道金色嘉苑社区开展了“一起趣味运动 越来悦健康”迎新春趣味运动会。,济宁高新区黄屯街道开展“一起趣味运动 越来悦健康”迎新春趣味运动会...
[运动养生] 科学适度锻炼 乐享健康晚年 日期：2024-01-31 15:15:20 点击：465 好评：
美国祚动医学会（ACSM）是世界上最大的活动医学和活动科学组织，接续以来连续关注寰球健身趋势，通过盘问拜访健身止业从业者，钻研人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“风止”或“时髦”，来供给健身趋势定见。正在方才发布的《2024年寰球健身趋势盘问拜访...
[运动养生] 越“冻”越要动 FITURE魔镜助力冬季科学健身 日期：2024-01-26 04:27:51 点击：571 好评：
北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容...
[运动养生] 太极养生之道：从传统到现代，潇然老师的养生智慧 日期：2024-01-25 00:30:43 点击：570 好评：
他不仅是一位太极智慧的传承者，更是一位引领健康潮流的导师。作为青城山下太极智慧社的社长，潇然老师致力于推广太极养生之道，实现身心自愈。作为一位优秀的导师和传承者...
[运动养生] 壮阳的方法有哪些 最有效的壮阳方法大集结 日期：2024-01-24 23:51:09 点击：499 好评：
肾阳虚弱的人平时会出现怕冷、四肢发凉、食欲不振、精神萎靡不振、容易疲劳、性欲减退等等问题，而男性也是最容易出现肾阳虚弱的群体。一旦出现这...
[运动养生] 男性的壮阳药有哪些？8种壮阳药物供你选择！ 日期：2024-01-24 23:50:39 点击：499 好评：
壮阳是男性关注的一个话题，不仅可以提高性生活的质量，同时也可以强身健体，那么小编就为大家介绍几种男性的壮阳药物。...
[运动养生] 哈佛研究表明打麻将可延长寿命 还有广场舞打太极 日期：2024-01-23 10:14:43 点击：530 好评：
原标题：哈佛大学研究证明，社交才是长寿的关键，这几项运动可助你更长寿许多人一生都在追求长寿，花费时间浏览有关什么食物、什么运动和改变生活习惯能够延年益寿的信息...
[运动养生] 中医养生课程心得体会5 日期：2024-01-19 15:46:02 点击：441 好评：
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。下面是小编带来的有关中医养生课程心得体会，希望大家喜欢...