清明时节防病养生 这些问题要注意
清明节就要到了，随着气温升高，人们的活动开始增多。不过，这个季节对一些人来说也爱招病，在身体动起来的同时，要多多关注自己的健康问题。...
2023-04-01 14:06
运动养生共 2275 篇内容
运动养生频道-内容涵盖传统养生运动、最有效的壮阳运动、中医养生的原则、长寿与运动有关吗等主题。本站专注于健康养生领域，汇聚饮食养生、四季养生、运动养生、养生文化等栏目内容，分享中医食疗、减肥方法与日常保健经验。
运动养生内容列表
饭后半小时是＂养生黄金期＂！做到了比同龄人多活10年
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小时尤为..._新浪网...
2023-04-01 14:04
发电马甲、能量枕头、降压手表……直播间卖爆的保健神器真的有奇效吗？
电商直播改变传统销售模式的同时，也成为少数不法分子兜售假冒伪劣产品的“灰色地带”，各种良莠不齐的保健类产品出现在各大直播平台。一些热销的发电背心、能量枕头、降压...
2023-04-01 01:47
到了这个年纪，这 4 种病会主动找上门！19 点相关建议快收好！
随着年龄的增长，我们的机体功能无法与年轻时相提并论，身体逐渐进入“转折期”，很多人出现病痛等不适。我们又应该如何预防。带状疱疹据统计，每年约156万中老年患上带状疱疹...
2023-03-31 15:43
2023年最新血脂管理指南发布：科学降血脂记住这10点！
3月25日《中国血脂管理指南（2023）》发布，这是时隔7年后的一次重大调整！ 在血脂检测和控制方面有哪些新建议、新变化？与你息息相关的几点我们总结出来了~ 时...
2023-03-31 15:42
延寿效果最好的3项运动，居然没有“走路”？第一名竟是......
在上百种运动中，哪些运动对普通人群的健康最有益？最能降低死亡率？ 最能降低心血管疾病发病风险？让我们一起来看看～ 室内健身 降低全因死亡率27% 常见项目： 有...
2023-03-31 13:58
时隔7年！重大调整
努力做长春人最喜欢的公众号点击标题下方蓝字关注长春晚报3月25日《中国血脂管理指南（2023）》发布，这是时隔7年后的一次重大调整。在血脂检测和控制方面有哪些新建议、新变化。具体为 ▼...
2023-03-31 04:46
【家庭与健康】2023年最新血脂管理指南发布：科学降血脂记住这10点！
3月25日《中国血脂管理指南（2023）》发布，这是时隔7年后的一次重大调整！ 在血脂检测和控制方面有哪些新建议、新变化？与你息息相关的几点我们总结出来了~ 时...
2023-03-31 04:46
富德生命人寿预约回访多途径 总有一款适合您
为便捷客户活络选择电话回访光阳，富德生命人寿陆续上线了客户自助预定、95535电话预定、业务人员自助预定、绩劣业务人员“闪电访”预定、MCC系统预定回访效劳，片面笼罩客户、业务人员及机构电话效劳人员，更好的满足业...
2023-03-30 10:00
英特尔锐炫 Alchemist 桌面独显全曝光，Arc A770 不到 2700 元
感谢IT之家网友 华南吴彦祖 的线索投递！ IT之家 7 月 17 日音讯，英特尔将正在近期推出其第一代 Arc Alchemist 系列桌面独显。该公司此前曾经正在中国发布了其入门级 Arc A380 卡，但尚未表露定价等细节。另外，英...
2023-03-30 09:57
“魅力江苏 最美体育”2022年度颁奖仪式
3月23日下午，“魅力江苏 最美体育”2022年度颁奖典礼暨江苏省第三届网络全民健身活动会遣散式正在南京荔枝大剧院举止。江苏省体育局局长、体育总会会长陈少军出席流动并颁布颁发遣散。流动现场揭晓了2022年江苏省最美跑步线路年度榜、最美村子健...
2023-03-29 23:07
过了这个年龄会瞬间“变老”？医生的这4个建议一定要听！
都说“30 岁是人生分水岭” 30 岁后真的会快速衰老吗？ 在衰老的路上 我们有没有办法保护自己？ 让自己更健康、更长寿？ 快来看看 哪4个方面你稍加努力 或许...
2023-03-28 02:30
漫谈书法和养生（之十）
▲ 方立草书作品 ：王湾诗《次北固山下》 34cm×68cm对以战国先秦时期《黄帝内经》为发端的中医药学和养生学理论体系的核心是什么，人们尽......
2023-03-28 02:11
打乒乓球对青少年有什么好处
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均......
2023-03-28 02:09