[运动养生] 如何学练传统杨式太极拳（完整版）不收藏肯定后悔 日期：2023-11-23 17:42:02 点击：257 好评：
4.按势：注意做这个动作时肘尖不能向外，应向下，两掌按出，掌心不要正面向前，而是要有一定的弧度，因为在技击中，你针对的是人体，而人体本身就是弧形，也是太极拳处处都是圆和弧的理论依据。只有在长期练习的过程…...
[运动养生] 性生活与人类寿命的关系被发现，原来这样做才最长寿 日期：2023-11-20 16:45:53 点击：312 好评：
性生活与人类寿命的关系被发现，原来这样做才最长寿,性生活,原来这样,避孕,增寿,性高潮...
[运动养生] 寿命与身高有关？研究：1.5米以下的男性或更长寿，自带防癌基因 日期：2023-11-20 16:44:23 点击：283 好评：
古往今来，抛开其它条件，高个子远比矮个子受欢迎。男生身材高大，女生身材修长可以说是每个人的向往。可是如果告诉你，身高决定寿命长短，“个子高，寿命短”，你会对身高有不一样的看法吗？_新浪网...
[运动养生] 【论肿道麻】Nature Reviews：限食促进健康和长寿的分子机制 日期：2023-11-20 16:42:23 点击：315 好评：
关于DR的作用及其临床可转化性的许多问题仍没有答案。...
[运动养生] 长寿最好的方式不是养生 而是管理情绪！ 日期：2023-11-20 16:41:53 点击：271 好评：
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏...
古人把昼夜24小时分为十二个时辰，2个小时为一个时辰。 十二时辰制，西周时就已运用。汉代定名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、薄暮、人定。又用十二地收来默示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，挨次递推。 十二时辰里包含着中医养生的...
[运动养生] 让中华瑰宝为呵护人类健康再放异彩 日期：2023-11-19 20:53:14 点击：308 好评：
把中医药工作摆在更加突出的位置，让这一中华文明的瑰宝焕发新的光彩——25日在京召开的全国中医药大会，吹响了新时代中医药传承创新发展的号角，中医药振兴发展迎来大好时机。...
[运动养生] 久坐、熬夜、抽烟喝酒……哪些危险因素易诱发糖尿病？ 日期：2023-11-19 08:20:07 点击：284 好评：
深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,并拥有深圳最大的门户互动社区深圳论坛,以及深圳报业集团旗下《深圳特区报》、《深圳商报》、《深圳晚报》、《晶报》、《香港商报》、《Shenzhen...
静是安静、沉静，全神贯注，摒除杂念，这对调节大脑皮层和植物神经系统的功能独特的作用，对治疗神经衰弱有很好的效果柔是动作柔和、连贯、不急不躁、上下相随、内外结合，眼随手转、步随身换，使全身各部位器官有机配…...
[运动养生] 三九遇小寒，全年最冷的时刻来了，养生的好时机，坚持做好六件事！ 日期：2023-11-17 22:15:13 点击：320 好评：
健康时报 权威健康资讯，因专业而信赖！ 1月5日是二十四节气中的“小寒”！ 小寒节气，标志着我国大部地区开始进入一年中最寒冷的时段——“小寒大寒、冷成冰团”。目...
