[运动养生] 冬季养藏，补肾为先！几个小动作护肾又强身 日期：2023-11-14 03:16:30 点击：315 好评：
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园...
[运动养生] 萬人齊練八段錦，中醫養生身心品 日期：2023-11-13 17:05:34 点击：293 好评：
行走大蜀道，康養曾家山。11月10日上午9點半，2023中國·曾家山萬人八段錦集中展演主會場活動，在四川省廣元市朝天區曾家山體育公園舉行。群眾齊練八段錦，朝天文旅一招先。朝天區委宣傳部供圖據介紹，此次...
[运动养生] 人民时评：运动健身离不开科学“处方” 日期：2023-11-13 01:51:23 点击：316 好评：
面对快速增长的全民健身需求，普及科学运动、科学健身知识，推动“体医融合”，成为当务之急 一段时间以来，科学运动、科学健身的话题引起广泛关注。网上曾出现这样的健身视频：一些中老年健身者用布带固...
[运动养生] 如何将运动健身加入我们的健康清单 日期：2023-11-13 01:50:23 点击：266 好评：
“新冠肺炎疫情加速和提高了全民大健康意识的形成与发展，这是2020年最显著的变化之一。”近日，丁香医生数据研究院发布《2021国民健康洞察报告》（以下简称《报告》），选取56196个样本，从整体健康现...
[运动养生] 养生注意藏精，三个穴位助养生 日期：2023-11-10 02:22:13 点击：284 好评：
原创 二十四 上海市中医文献馆WINTER Beginning 立 冬 传 统 节 日 立冬到 天更寒 —————— 立 冬传统二十四节气 立冬过后，天气逐渐寒...
[运动养生] 中医专家告诉您：这样做才养生 日期：2023-11-10 02:21:43 点击：260 好评：
8日，是二十四节气之一的立冬，也是冬天的第一个节气，默示冬季自此初步。 《黄帝内经》云：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阴。早卧晚起，必待阴光。无泄皮肤，负气亟夺。此冬气之应，养藏之道也”。意思是说凛冽的冬季，阴气躲藏，阳气盛极，人体的阳阴消长代谢也处于相对迟缓的水平，因此冬季养生，要着眼于“藏...
[运动养生] 运动健身，60岁开始也不晚！这样动更长寿 日期：2023-11-09 18:12:29 点击：262 好评：
活动健身，60岁初步也不晚！那样动更龟龄 科技新闻起源：人民网 2019年07月18日 20:58 扫一扫 手机浏览 我要分享 本题目： 编者按：都晓得适当活动健身无益安康，但有很多皂叟认为老了就应以静为主，作些细微的活动，活动健身那些强体力的流动还...
[运动养生] 想长寿就早上坚持锻炼？提醒：4个“害人”的运动，很多人还在做凤凰网北美 日期：2023-11-09 18:11:59 点击：328 好评：
想长寿就早上坚持锻炼？提醒：4个“害人”的运动，很多人还在做...
[运动养生] 透视“新中式养生”背后的大市场 日期：2023-11-07 01:51:11 点击：299 好评：
其时钟指针轻轻指向子夜2点，当体检报告各名目标几回亮起“红灯”，当“小伙因历久吃外卖身患重疾”的新闻时时时被推送到阅读器首页，正在西安高新区上班的皂领小李突然意识到原人的糊口方式须要扭转，“否则身体就会被‘掏空’”。和小李一样，很多西安年轻人都初步和已经不安康的糊口方式握别。早起打套八段锦、睡前泡脚...
[运动养生] 养生口号八个字(养生的最高境界的名句) 日期：2023-11-05 02:07:42 点击：515 好评：
1、1生活有营养，人生更健康2康乐养生，多彩人生3生活有营养，今生更健康4普蕊丰亭样样好，美容养生不显老5祸从口出，病由心生6健康有营养，生活自乐康7汲营养，享健康，赢未来8膳......
