二十四节气与养生·立夏 ——不想炎夏中亏损消瘦，可以这样进补

　　编者按：一年四季，春夏秋冬，二十四节气，循环往复。春生、夏长、秋支、冬藏，各人应当明皂如何来适应气候的厘革，有效地保养身体，防御疾病的损害。正在现此刻快节拍的糊口，让不少中青年人只为糊口奔波，而疏忽了身体的日常保健。中医讲“治未病”，便是养生。这么，怎样威力实正作到既知养生之意，又得养生之法呢？顺应群寡所需，咱们推出了本创节目《二十四节气取养生》。以二十四个节气为主线，针对差异节令、差异节气的气候特点、养生重点停行理解说，评释二十四节气取人体安康的干系，人体取作做如何协调统一。此中也蕴含了不少卓有后果的养生办法和食疗佳品。用通俗易懂的语言，联结现代科学，将真用易收配的一些办法引荐给各人，以流传安康的糊口方式为节目大旨。

　　群寡网·海报新闻5月5日讯 （记者钮晶邓云峰杜虹晓）立夏是二十四节气中第七个节气。所谓迎夏之首，终春之垂。立夏即默示握别春天，是夏天的初步。新的节气降临作做要有新的养生要点，原日咱们就跟各人一起聊一聊如何“立夏养生”。